Amerikansk ginseng: Fordele, anvendelse & historie | [Dit Brand Navn]

Amerikansk ginseng har en knoldet, brunrod, der er den mest brugte del. "Ginseng" betyder "jordens essens i form af et menneske" – roden ligner et menneskekropp. Arter: panax ("al sygdom"). Brugt til at kurere al slags sygdomme i tusinder af år.

Over jord

Mens roden er mest brugt, er andre dele anvendt. Mørkegrønne blade, gulgrønne/hvide skjermformede blomster, røde bær. Vækster 40–50 cm, klar til høst efter ca. 5 år.

Dyrkning

Panax quinquefolius (latin navn). Også: rødbær, fem fingre, tartarrod. Stor efterspørgsel, dyrt. Vild ginseng overhøstet -> nu også markdyrknet. Frø sædes efterår, uforstyrret. Strå/isolérende mulch anbefales. Unge planter dukker op foråret.

Anvendelse

Bedre kendt for stimulerende egenskaber: øget energi, reduceret træthed, forbedret hukommelse. Måske nyttigt ved Alzheimer. Sænker blodsukker ved type 2 diabetes. Ifølge Univ. of Maryland: bær virkede bedre end rod på blodsukker. Roden måske forhindrer visse kræftformer og forstærker kemoterapi ved brystkræft.

Brug

Tilgængelig som piller, væske, frisk. IKKE anbefalet til børn. Voksendoser (Univ. of Maryland):

• Frisk rod: 1–2 g, 1x dagligt i op til 3 mdr.
• Tørret rod: 0,5–2 g, tyg og sluk 1x dagligt
• Tinkture (1:5): 1–2 tsk. 1–3 gange dagligt
• Flydende ekstrak (1:1): 1/4–1/2 tsk. 1–3 gange dagligt
• Standardiseret ekstrak: 100–200 mg, 1–3 gange dagligt, 4–5 % ginsenosider

Bivirkninger

Kvalme, opkastning, diaré. Stimulerende egenskaber: forhøjet blodtryk, naseblødning, angst, søvnløshed, eufori. Brug med assistence fra sundhedspersonale med botanisk viden.