Aftenskov-olie: Fordele, Anvendelse & Det Du Skal Vide

Aftenskov-olie – Gamma-Linolensyre (GLA) Fra Frøene

Aftenskov-olie tages generelt i kapselform, og oljen ekstraheres fra frøene af aftenskov-planten. Selvom aftenskov ikke er blevet evalueret af FDA, har den vist løfte i at hjælpe mange tilstande, der påvirkes af metaboliske produkter af essentielle fedtsyrer.

Instruktioner

1. Trin 1: Aftenskov er hjemmehørende i Nordamerika, men vokser også i Europa og nogle dele af den sydlige halvkugle.
2. Trin 2: Aftenskov har gule blomster, der blomstrer om aftenen, hvilket er, hvor navnet kommer fra.
3. Trin 3: Aftenskov-olie indeholder en essentiel omega-6 fedtsyre kaldet gamma-linolensyre, også kendt som GLA.
4. Trin 4: Aftenskovs latinske navn er Oenothera biennis. Det er nogle gange også refereret til som aftenskov-olie, scabish, kongens kur-alle, nat-pilurt, solsdråbe og feber-plante.
5. Trin 5: Aftenskov-olie er godkendt i flere lande til brug med hudlidelser. Det er blevet brugt siden 1930'erne til eksem.