Naturlige Løsninger mod Akne: Urterapeutiske Midler til Ren Hud

Årsager til akne

Akne kan være irriterende og pinlig. OTC-medicin kan være smertefuld og have bivirkninger. Mens mange medicinske akne-formler findes på apoteket, findes også urterapeutiske akne-produkter, der kan behandle akne.

• Hovedårsager: genetisk disposition og hormonell aktivitet – kan ikke behandles med urter.
kan behandles:
• Hud-inflammation (årsag eller symptom, der forværrer udseendet).
• Overmængde stresshormoner → alvorlig akne.
• Akne-bakterien Propionibacterium acnes forstopper porer.
• Eksponering for visse kemikalier/giftstoffer.

Urter vs. Medicin

Forskellen: færre bivirkninger ved urter. Et af de stærkeste medicinske midler, Roaccutan (isotretinoin), forårsager ekstrem tør hud, lysfølsomhed, foster-skader, og en lille procentdel har selvmordstanker. Effektivt mod akne, men for dem der vil have en blidere tilgang, kan urter vejen. Urter købes i de fleste naturvarer-butikker.

Interne urter

• Hvidløg: Indeholder allicin – stærkere antibiotikum end penicillin. 2 doser dagligt à 400 mg kapsel kan fjerne skadelige bakterier, der forårsager hudproblemer.
• Mælkebøtte (Dandelion): Hjælper kroppen med at detoksificere – fjerne bakterier og olier. Brugt til både eksem og akne. 5-10 ml fra mælkebøtte-rod-tinktura.

Topiske urter (Æteriske olier)

• Tea tree-olie: Mest populær, i mange kommercielle produkter. Behandler akne, smerter, snitte, svampeinfektion. Tamponér med bomuldsbolle eller køb produkt med olie.
• Andre effektive olier: Bergamot, citron, pebermynte, rosmarin. Flere anvendelser pr. olie, nogle blander bedst sammen. Konsulter aromaterapeut for rette olier/mængder.

Homøopatiske midler

Kan bruges i creme eller oral væskeform. Homøopatiske midler stimulerer kroppens evne til at bekæmpe tilstande som akne – måske den blideste måde.

• Creme: anvend frit.
• Oral: 12c potens (c = 100 gange standard homøopatisk potens) 2 gange dagligt i flere uger.
• Valg efter symptomer: Kali Bromatum (akne på panden/øvre ansigt, smertefuld/inflameret), Sulphur (fedt ansigt, store pusler, smertefri men kløende), Pulsatilla (unge/gravide kvinder med kløende akne og sparing/udblivende menstruation).
• I tvivl: besøg homøopat-praktiker.