Kanel til artritis: Naturlig lindring og anvendelse

Kanel – et stærkt naturligt middel mod artritis

Mange lider af artritis (svolle, forbrændte led). Medicin kan have bivirkninger, og folk med mild artritis foretrækker ofte alternativer. En af de mest kraftfulde naturlige midler er kanel. Her er hvordan du bruger det.

Ingredienser

• 2 tsk honning
• 1 tsk kanel
• 1 kop vand (varmt, ikke kogende)
• Ske
• Glas eller tekop

Fremgangsmåde

1. Opvarm vand: Varmer i mikroovn ca. 90 sek på høj effekt – varmt som te, ikke kogende.
2. Bland: Rør honning og kanel i. Honning opløser, kanel måske ikke fuldstændigt.
3. Drik langsomt: Drik mens det er varmt. Rør af og til for at holde kanel i suspension. Behandl det som en afslappende kop te.
4. To gange dagligt: En kop om morgenen, en før sengetid. Københavns Universitet testede denne blandning på 200 personer med alvorlig artritis: over 1/3 havde reducerede symptomer inden for 1 uge, efter 1 måned havde næsten alle markant bedre bevægelighed og langt mindre smerte.

Bemærk: Brug Ceylon-kanel (ægte kanel) frem for Cassia pga. coumarin-indhold. Konsulter læge ved medicin-samspil.