Naturlig forkølelse-lindring: Hvordan peber kan hjælpe

En forkølelse er en virusinfektion, der kan gøre din næse løbe eller stopt, din hals sår og endda få dig til at hoste op slem. Før du griber til receptfrie lægemidler, prøv hjemmemidler lavet af peber. Peber, som cayennepeber, hjælper med at stimulere blodcellerne til at bekæmpe forkølelseinfektionen. Hede peberfrugter indeholder capsaicin, som hjælper dig med at ånde let igen.

Te og drikkevarer

• Kombiner en fjerdedel til en halv teske klippesalt med tre til fire stykker hele sort peber. Knus dem sammen ved hjælp af en mørtel og stampestøtte eller en krydderimøller, indtil de skaber et fint pulver. Tilføj denne blanding til en kop varmt vand. Drik, mens vandet stadig er varmt.
• Bland en spiseske fengreek-frø, syv sorte peberkerner og en teske hakket ingefær. Placér i en gryde med to koppe vand. Kog, indtil du reducerer væsken med halvdelen. Hvis muligt, brug kun frisk ingefær. Du kan tilføje sort te og sukker, før du drikker blandingen.
• Bland en eller flere teskefulde cayennepeber til et glas vand. Drik ved første tegn på forkølelse eller begyndelsen af en sår hals.

Halsberoligende midler

• Bland sammen en teske hver af citronsaft og honning, der bruges til at sødme blandingen. Tilføj en fjerdedel teske cayennepeber og bland grundigt. Denne blanding tages som hostesyrup. Dette middel hjælper med at lindre hals smerter.
• Bland en fjerdedel teske hver af cayennepeber og mald ingefær. Tilføj en spiseske hver af æbleeddike og honning. Til denne blanding tilføj to spiseske vand. Bland godt. Brug som hostesyrup. Tag en til tre teskefulde.
• Mal syv sorte peberkerner med en teske honning. Bland i uretningsretningen 108 gange. Tag dette straks om morgenen.

Tilføj til mad

• Tilføj fem stykker sort peber til en beholder med yoghurt. Spis hver dag i tre til fire dage.
• Tilføj en fjerdedel teske eller mere cayennepeber til hjemmelavet kyllingnuddesuppe.

Voksendrik med sort peber

• Kombiner 1 1/4 spiseske whisky med en 1/8 teske sort peber. Tilføj til et glas varmt vand. Drik ved sengetid. Dette middel bør kun forbruges af voksne.