Tang til hudsundhed: Akne, leverflecken & naturlige midler

Tang til hudsundhed: Akne, leverflecken & naturlige midler

For enhver, der har lidt af akne, leverflecken og andre udslæt, synes det, at få ting virker helt som man gerne vil. Arv, kost, hormoner og andre ting indgår i, hvordan din hud ser ud, men der findes nogle naturlige midler, herunder tang, der måske kan hjælpe med at rene din hud.

Omstridt kur

Tang, en type tang, har været brugt i århundreder til forskellige tilstande, såvel som til mad. Den indeholder flere gavnlige bestanddele, den mest kendte er jod. Jod er en nødvendig kemisk stof, der produceres af din skjoldbrusk for at regulere kropsprocesser som iltforhold og vækst. Jod er til stede i bord salt, så det anses for sjældent at have jodmangel. Dog kan et overskud af brom i kosten gennem industrielle bagerivarer gøre jodet utilgængeligt for din krop at bruge, så det er det samme som at være mangel. Nogle skoler af tanker siger, at jodtilskud, eller overflodigt jod i kosten, faktisk kan udløse akneudbrud. På den anden side findes anekdotisk bevis på iodine4health.com at "maleri" med jod (forklaret i næste afsnit) kan lindre tilstanden. For at bestemme, om du måske lider af jodmangel, tjek efter følgende symptomer: lav kropstemperatur, lav hjerterate, og ekstrem træthed, tyndt hår, svullende ben eller svært ved at koncentrere. Hvis to eller flere af disse tilstande findes sammen med din akne, måske har du brug for at tilskudde med tang, som er en god naturlig kilde til jod. Tang har også brom, men de to er balanceret, som de bør være for optimal optagelse i din krop.

Anvisninger til brug

Du kan købe tang-kosttilskud, eller blot inkorporere det i din kost for at sikre, at du får nok bio-tilgængeligt jod i dit system hver dag. For hudlidelser som akne og leverflecken, vil du sandsynligvis gerne prøve at male med den flydende form af præpareret jod, eller en hjemmelavet tinktur lavet ved at lade tang trække i vodka i flere dage i et lukket glasglas. Sæt jodet direkte på hver akne-udslet eller leverflek to gange dagligt. Nogle mærker er klare snarere end den signatur orange-røde, så dette er mindre synligt. Du bør bemærke en forskel i aknen inden for en til tre dage. Leverflecken vil tage længere tid, muligvis uger. Dette middel kan også bruges til hudtags (små overvækster af hud, der danner i kroppsbuger som aksler og lysken).