Udforskning af non-medicin ADHD-behandlinger: Effektive alternativer

Når ADHD diagnosticeres, ser de fleste mennesker straks efter at begrænse symptomerne med medicin. Andre dog, ser efter alternative behandlinger for at hjælpe med at begrænse ADHD-symptomer.

Om ADHD

Opmærksomhedsdeficit/hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) er en forstyrrelse, der påvirker evnen til at "give opmærksomhed." De grundlæggende symptomer, ifølge Mayo Clinic, er uopmærksomhed og hyperaktivitet såvel som impulsiv adfærd.

Populære medicinske behandlinger

Regelmæssige ADHD-behandlinger forsøger at kontrollere niveauer af neuro-transmittere, de hjernkemikalier, der kan forårsage ADHD. Disse behandlinger inkluderer antidepressiva og stimulanter. Adderall og Ritalin er de to mest velkendte regelmæssige ADHD-behandlinger.

Adfærdsmæssig behandling

Ifølge HealingArts.org er adfærdsterapi en form for alternativ ADHD-behandling. Dette inkluderer "selv-overvågning" undervisning og bevægelses-terapi, der kan hjælpe med at berolige ADHD.

Tilskud

En anden form for alternativ behandling involverer urterapeutiske mediciner, der sigter imod at begrænse effekterne af (men ikke "helbrede") ADHD. Dette inkluderer ginkgo, brahmi og grønne haver.

Kostbehandling

Der er flere kostplaner, der sigter imod at hjælpe ADHD-lidere, herunder en kulhydrat/protein-kost, undgåelse af fødevarer med kunstfarver og en kost rig på essentielle fedtsyrer.