Lactobacillus Acidophilus HA122: Fordele & Probiotisk Support

Probiotika

• Levende mikroskopiske enkeltceller (bakterier, gyr, viruser) lig dem der naturlig findes i kroppen.
• I tilstrækkelig mængde balancerer de gode og skadelige bakterier.

Lactobacillus Acidophilus HA122

• En stamme af arten Lactobacillus acidophilus – en af de mest forekommende naturlige probiotika.

Dosering

• Naturligt i: yoghurt, kefir, fermenteret/ufrementeret mælk, miso, tempeh, surkål, visse juicer og sojadrink.
• Til kontrollerede mængder (typisk 5–10 mia. pr. dose): køb kosttilskud. Nogle producenter angiver stamme HA122 på mærkaten.

Funktion

• Ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine undersøges probiotikers effekt på: diaré (infektion/antibiotika), laktoseintolerans, IBS, ulcerøs colitis, Crohns, sår, kronisk mavebetændelse, tandhuller/parodontose, vaginal/urinvejsinfektioner, nogle luftvejs- og hudinfektioner.

Overvejelser

• Begrænset evidens for mere end placebo-effekt. Mere forskning nødvendig.
• Mulighed for infektioner, metaboliske påvirkninger, autoimmunreaktioner.
• Informér altid sundhedspersonale om kosttilskud.