Persille-te mod væskeretention: Naturligt diuretisk middel

Persille-te – et mildt, men effektivt diuretikum

Væskeretention kan have mange årsager, men løsningen behøver ikke at indeholde hårde kemikalier. Persille – almindelig havepersille – kan bruges til at lave et te, der fremmer urinproduktion i nyrene, og som virker som et naturligt, dog effektivt diuretikum. Persille hjælper ikke kun med at reducere væskeretention, men er også rig på vitamin A og C samt højt indhold af beta-caroten. Plussen: teen er meget simpel at lave.

Materialer

• 60 ml (1/4 kop) frisk persille (eller 2 tsk tørret)
• Kande eller teglaskanne
• 240 ml (1 kop) vand
• Si
• Kop med undertaller eller mug

Fremgangsmåde

1. Vask persillen: Vask frisk persille og tør den af. Hak den, hvis du vil, eller lad den være hel.
2. Kog vand: Kog 1 kop vand i kande eller teglaskanne.
3. Overhæld: Hæld det kogende vand over den friske eller tørrede persille.
4. Lad trække: Dæk til og lad trække i ca. 5 minutter.
5. Si og drik: Si persilleblade fra infusen med et si. Hæld i tekop eller mug og drik.

Drik 1-2 koppe dagligt. Undgå ved nyrestorhed eller graviditet uden lægegodkendelse.