Naturlig lindring af bihuleinfektioner: Urtemidler undersøgt

Vestlig medicin behandler bihuleinfektioner med afhæfningsmidler og nogle gange antibiotika. Østlig medicin bruger urter og alternative behandlinger. Mange foretrækker holistisk tilgang pga. bivirkninger eller præference. Videnskabeligt bevis for urter er begrænset, men mange finder stor lindring. De fleste urter er sikre med få bivirkninger, men nogle interagerer med medicin – konsultér altid læge først.

Grundlæggende urter

• Lakridsrod: Reducerer inflammation, styrker immunsystemet. Tjek for immunforstærkende egenskaber i helbredelsesbutikker.
• Eukalyptus: Beroliger rå, smertefulde hals. Almindelig i halspastiller. Kog blade, indånd damp for at rydde bihuler.
• Pebermynte: Damp som inhalant beroliger slemproducerende membraner. Te beroliger hals.
• Echinacea: Immunostimulerende tabletter/kapsler.
• Citronmelisse: Måske mod bakterier/virus. Varm te lindrer symptomer.
• Ingefær: Antiinflammatorisk, lindrer hovedpine/smerte fra bihuletryk.

Kinesiske urter

Traditionel kinesisk medicin ser kroppen som helhed, bruger akupunktur og urter. Behandler typisk med flere urter simultant – de forstærker hinanden. Behandling Xin Yi San fokuserer på forstoppelse, løbnæse, åndesvær. Urter: magnoliablomst, asarum, stråfrø, ledebouriella, angelica, ligusticum, akebia, lakrids. Ledebouriella og stråfrø bekæmper virus. Magnoliablomst topisk til næsegang -> let forstoppelse/reducerer udflåd. Asarum: antibiotisk effekt i kombination. Køb i helbredelsesbutikker eller hos certificeret kinesisk urtekundig for dosering.