Naturlægemidler &Immun Boosters

Der er mange enkle måder at styrke din immunforsvar , såsom at drikke masser af vand , ikke at ryge, undgå overdreven antibiotika , træne, spise en sund kost, og få nok hvile og søvn. Et sundt immunsystem holder vores kroppe stærke mod virus og bakterier , der kan forårsage sygdom . Der er også naturlægemidler og boostere , der kan hjælpe med at holde dit immunforsvar stærkt på den naturlige måde . Du bør dog altid diskutere nogen medicin - fysisk eller kemisk - med din sundhedsplejerske . Echinacea

Denne urt har ordineret i Tyskland af læger i nogen tid for at bekæmpe stormløb af vinteren forkølelser og røgrør . Echinacea er effektiv, hvis ikke overused .
Goldenseal

Goldenseal er en fremragende immun booster, der hjælper med at forhindre infektion og også lindre inflammation.
KAYAK Cats Claw

Denne urt indeholder oxyindol , som stimulerer immunforsvaret. Det er ofte brugt som et sår healer på grund af dets anti- inflammatoriske egenskaber.
Astragalus

Astragalus er en kinesisk urt, der arbejder for at stimulere immunforsvaret . Det øger også hvide blodlegemer aktivitet .
Burre rod

Denne urt virker som en anti-inflammatorisk og anti-bakteriel agent , og øger immunforsvaret .