Dong Quai (Kvindeginseng): Fordele, Anvendelse & Traditionel Brug

Hvad er Dong Quai?

Dong quai (Angelica sinensis) vokser på høje højder i bjergregionerne i China, Korea og Japan. I tusinder af år brugt mod en lang række lidelser – i popularitet kun overgået af ginseng. I USA primært anvendt til PMS, menstruationssmerter og overgangsalderssymptomer hos kvinder. Men traditionelt også brugt mod højt blodtryk, ufrugtbarhed og cirkulationsproblemer hos begge køn.

Vigtige fakta

• Bruges til næsten alle gynækologiske problemer.
• Mest effektiv ved længerevarende brug – krediteres for at styrke livmoderen.
• Ingen specifikt hormonlignende virkning, men normaliserer hormonproduktion via positiv indflydelse på lever og endokrint system.
• Tilgængelig som rod, kapsler, tabletter, pulver. Opbevar køligt og torrt.

Frugtbarhed

Rig på vitaminer, mineraler (herunder jern) – gavnligt for kvinder i frugtbar alder og mod anæmi. Ferulsyre (antioxidant i dong quai) forbedrer sædkvalitet – effektiv frugtbarhedsurt for mænd også.

Menstruation

I århundreder brugt af asiatiske kvinder til at regulere cyklus og lindre smertefulde kramp fra kraftige livmoderkontraktioner. Antispastiske egenskaber afslapper glat muskelvæv. Bruges også ved amenoré (fraværet af menstruation).

Højt blodtryk (Hypertension)

Antages at dilatere blodkar → forbedret blodgennemstrømning og hjertepumpeevne → lavere blodtryk og bedre cirkulation til hud og vitale organer. Nærende for blodet, milde sedative egenskaber der afslapper nervesystemet og reducerer stress.

Overgangsalder

Hyppigt brugt i Kina mod overgangsalderbesvær: hedenslag, nattsvæt. Hjælper med at tone og nære de reproduktive organer under hormonelle omstilling. Tidligere troet at have østrogenlignende virkning – men få humane studier med modstridende resultater.

Modindikationer (VIGTIGT)

• IKKE til ammande, gravide eller planlægger graviditet – eller børn.
• Øger hudens følsomhed over for sollys → risiko for udslæt/betændelse. Anvend solbeskyttelse.
• Personer på blodfordynnere, med risiko for/diagnostiseret med hormonrelaterede kræftformer (bryst, prostata, livmoder, æggestokke), endometriose eller myomer: konsulter læge før brug.