Sort cohosh: Anvendelser, fordele & videnskabelige beviser

Hvad er sort cohosh?

Sort cohosh er et af de mest populære urtekosttilskud, primært anvendt til kvindelige reproduktive tilstande. Dens medicinske anvendelser er genstand for omfattende forskning, og urten modtager opmærksomhed fra både alternativmedicinske praktikere og mainstream-læger.

Overgangsalderbesvær

Sort cohosh indeholder fytoøstrogener – naturlige forbindelser, der efterligner østrogen. Den primære aktive fytoøstrogen er fukinol-syre, der producerer mærkbare effekter i livmoder, æggestokke, bryster og endometrium. Det bruges nogle gange som alternativ til standard hormonersatzterapi. Tilskuddet kan lindre almindelige overgangsalderklager som hedeure, nattsvæt, depression, knogleskørhed og kronisk træthed.

Sort cohosh i graviditet

Traditionelle jordemødre bruger sort cohosh i sidste trimester. Det øger blodgennemstrømningen til bækkenet og stimulerer livmoderkontraktioner. I de sidste uger kan det udløse stærkere Braxton-Hicks-kontraktioner ("øvelses-kontraktioner"), der modner livmodermunden og forbereder livmoderen på fødsel. Ved overgået termin kan større doser stimulere fødsel. Under fødsel kan det behandle stagneret fødsel. Dog kan det forårsage forlænget efterfødselsblødning. Undgås helt i 1. og 2. trimester på grund af risiko for abort.

Menstruelle forstyrrelser

Østrogene og kontraktion-udløsende effekter gør det ideelt til amenoré (forsinket/udblivende menstruation) og regulering af cyklusser (populært ved PCOS). Det dilaterer livmodermunden og lindrer menstruationssmerter, men kan forårsage alvorlig eller forlænget blødning.

Andre anvendelser

Traditionelt brugt mod reumatoid artritis i USA's sydøst. Nylig interesse for fibromyalgi. Mulig antiinflammatorisk effekt, men ikke undersøgt for ledsmerter. Måske forebyggende mod brystkræft, men østrogene effekter kan teoretisk øge risiko for brysttumorer. Langvarigt brug til forebyggelse anbefales ikke.

Potentielle risici

Aktive komponenter metaboliseres i leveren. Langvarigt brug forbundet med leverproblemer (sjældent). Undgås ved hepatit, levercirrhose. Undgås kontinuerligt i mere end 6 måneder. Antikoagulerende egenskaber: undgås ved blodfortyndende medicin (warfarin) og trombocytopeni. Undgås i graviditet, amning og ved brystkræft-historik uden lægevejledning.