Basilikum: Sundhedsfordele, anvendelser og potentielle anvendelser

Basilikum mod bønner (hives)

Basilikum indeholder naturlige antihistaminer. Kombineret med estragon, kamille, fennikel og oregano giver en stærk kur mod bønner. Effekten bygger op over tid. Te: 1 spsk. af hver tørret urte i stort glas, 5 koppe kogende vand. Lad afkøle lidt, sæt i køleskab (styrker udtræk). Varme en kop, drik 2-3 gange dagligt ved udbrud. Forebyggelse: 1 kop dagligt. Bivirkninger: maveproblemer – nedsæt da.

Basilikum mod jetlag

Basilikum-æterisk olie + rosmarin, eukalyptus, pebermynte (1 dråbe af hver på klude). Indånde dampe ved træthed pga. jetlag. Vækker op og bekæmper eventuelle luftbårne bakterier fra flyvning (Dr. Pelechaty).

Basilikum for hjerte-sundhed

Indeholder kalium, mangan, kobber, magnesium – regulerer hjerterytme. Basilikumblade = god jern-kilde. Fremmer sunde røde blodlegemer ved at forbedre ilttransport i blodet.

Advarsel: Basilikum bør ikke bruges mere end 2 uger uden læge-godkendelse.