Mariendistel til hudsundhed: Fordele og helende egenskaber

Mariendistel er en urt, der oprindeligt kommer fra Middelhavsområdet. Den er blevet brugt som urterapeutisk middel i århundreder, med registreret brug så tidligt som i den græsk-romerske tid. Planten har en lang style med purpurrode og røde blomster. Det er et sikkert kosttilskud uden kendte bivirkninger. Mariendistel anvendes almindeligt til leverlidelser, men den har også hudhelende egenskaber. Det er et demulcent, hvilket betyder, at det lugter skadet hud. Dette kan have mange fordele for mennesker med hudforhold og tilbyder en naturlig alternativ til traditionel medicin.

Ødelægger huden

Ifølge Skye Herbals forårsager mariendistels demulcente egenskaber, at den ødelægger og fugter huden. Den kan fugte tør eller revnet hud og glatte enhver mild ruhed på hudens overflade. Det er en almindelig ingrediens i naturlige kommercielle fugtcremer, fordi det højt værdsættes for sin evne til at give en sund glans og balance til huden.

Helbreder hudlidelser

På grund af de helende effekter, mariendistel har på huden, har patienter rapporteret en opklaring eller helbredelse af deres symptomer på kroniske hudlidelser som eksem og acne. Det hjælper acne med at aftage, fordi når det anvendes på huden, kan det dramatisk reducere rødme og irritation.

Stråle

Mariendistel bruges bredt til at helbrede hudlidelser. Mens huden ødelægger, giver det udseendet af en sund stråle. De glattende egenskaber kan have en mindskende effekt på rynker og kan dermed reducere tegn på alderdom.

Kravernmodstand

En bemærkelsesværdig fordel ved denne urt er dens evne til at beskytte mod kræft. Ifølge en studie rapporteret på Zhion, påvirkes mange kræftformer af de hovedingredienser i mariendistel, herunder hudkræft. Denne forskning har også vist, at en topical behandling med mariendistel kan hæmme tumorfremmende faktorer og give beskyttelse mod UVB-induceret cancerudvikling.

Forslag til anvendelse

Mariendistel er tilgængelig som te, en tørret urt, en pille og i hudplejeprodukter. Silymarin er den aktive ingrediens i mariendistel. Ifølge Dr. Windley på Pure Health MD er den foreslåede dosis for voksne 420 mg silymarin dagligt. Hvis man tager mariendistel ved at lave te, laves teen ved at bruge enten frøene eller et udtræk og kogende vand.

Advarsel

Mennesker med allergier over for planter i familien kurvblomst eller tidsel bør undlade mariendistel-kosttilskud.