Aloe vera til detox: Fordele, anvendelse og sikkerhed

Aloe vera – indvendig heling og rensning

Aloe vera har længe været hyldet for sine helende egenskaber eksternt, men du er måske ikke opmærksom på, at aloe vera også kan helbrede din krop fra inde. Aloe vera har mange ingredienser, der neutraliserer giftstoffer, renser tyktarmen, stimulerer cellefornyelse, understøtter dit immunforsvar og booster energiniveauer.

Vejledning

1. Konsulter din læge, før du starter en afgiftningskur. Du bør være i god sundhed.
2. Køb aloe vera-detox-produkter online eller i en lokal sundhedsbutik. Aloe-produkter er bredt tilgængelige og generelt rimelige.
3. Start din afgiftning med en lille dosis aloe vera-juice. Forskellige koncentrationsniveauer har forskellige anbefalede doser, men at starte langsomt vil tillade dig at bestemme, om du er sårbar over for nogen bivirkninger, uden at føle den fulde brunt af disse bivirkninger. Den anbefalede startdosis for de fleste juicer er 25 ml. en eller to gange om dagen.
4. Forvent hyppige besøg på toilettet. Tyktarmen er en af de hovedsamlere af giftstoffer i kroppen, og aloe har en laksativ effekt, der løser giftstof-opbygningen og skylle det gennem dit system.
5. Gentag aloe vera-detoxificering periodisk for at holde dit immunforsvar stærkt og din krop fri for giftstoffer. Aloe vera er generelt sikkert at bruge, hver gang du føler behov for at afgifte.