Lymfatisk drainage med etheriske olier: En naturlig tilgang

Lymfesystemets betydning

Lymfesystemet fjerner affald, filtrerer bakterier, indeholder lymfocytter (immunsystem). Ved overt tilgift kan det blive overbelastet. Kroppen har mere lymfvæske end blod. Systemet pumper ikke som blod – manglende motion gør det stagnere, affald akkumuleres. Rensning er vital; etheriske olier kan bistå.

Olier til lymferensning

• Cedarwood (rød ceder): Beroligende, opvarmende. Dekongesterer lymfe, forbedrer cirkulation, åbner blodkar.
• Fennikel: Fjerner væskeretention i lymfen. Ikke til børn.

Manuel lymfdrainage

Massage stimulerer lymfesystemet. Etheriske olier til massageolie forstærker effekten: røgelse (frankincense), isop (hyssop), grapefrugt, lavendel – blødet narvevæv, forbedret cirkulation.

Sikkerhed ved etheriske olier

• Stærke – aldrig ublandet. Nogle dråber i bæreeolie, lotion eller vand (bad). Bæreeks.: sød mandelolie.
• Kun ekstern brug (medmindre holistisk terapeut anbefaler andet).
• Undgå øjne, næse, mund.
• Halver dosis til børn, reconvalescente, ældre.
• Undlad i graviditet og ved blodtrykproblemer.

Funktionsmåde

Olie optages via huden → blodstrømmen → renser lymfen. Forvent slimafskilning fra næse, hals, øjne, ører, hud.