10 medicinske planter fra Filippinerne: Traditionel brug & evidens

Filippinernes rige biodiversitet giver planter der bruges i traditionel medicin (urtebehandling). Sundhedsministeriet (DOH) godkender **10 klinisk validerede** urter under **Traditional and Alternative Medicine Act (TAMA, 1997)**.

DOH-godkendte medicinske planter

Plante (Lokal / Videnskabelig)	Primære traditionelle anvendelser	Vigtigste bioaktive stoffer / Evidens
Lagundi (Vitex negundo)	Hoste, astma, feber, reumatisme	Chrysoplenol D (antiinflammatorisk, bronkodilatator); RCT-støttet til hoste/astma
Sambong (Blumea balsamifera)	Nyresten, urinvejsinfektion, hypertension, ødem	Diuretisk (sesquiterpener); DOH-godkendt til urolithiasis
Yerba Buena (Clinopodium douglasii / Mentha arvensis)	Smerte (hovedpine, tandpine), dysmenorrhoe, kvalme	Mentol, analgetisk; topikal & oral brug
Tsaang Gubat (Ehretia microphylla)	Diarré, mavesmerte, mundskyl	Antidiarré, antimikrobiell; DOH-godkendt
Ampalaya (Momordica charantia)	Diabetes (type 2), hyperlipidæmi	Charantin, momordicosider (hypoglykemisk); RCT'er viser moderat HbA1c reduktion
Niyog-Niyogan (Quisqualis indica)	Tarmorme (askaris), diarré	Anthelmintisk; frø brugt
Bayabas (Psidium guajava - Guava)	Sårvask, diarré, tandkødsygdom	Tanniner, quercetin (antimikrobiell, adstringerende)
Akapulko (Cassia alata / Senna alata)	Svampehudinfektioner (tinea), eksem	Chrysophansyre (antimykotisk); DOH-godkendt lotion
Bawang (Allium sativum - Hvidløg)	Hypertension, hyperlipidæmi, infektion	Allicin (antihypertensivt, lipidsænkende, antimikrobielt)
Luya (Zingiber officinale - Ingefær)	Kvalme (graviditet, bevægelsessygdom), dyspepsi, inflammation	Gingeroler/shogaoler; WHO anbefaler til graviditetskvalme

Vigtige forbehold

• Ikke erstatning for ordineret medicin. Informer din læge — urte-lægemiddel interaktioner findes (f.eks. hvidløg + antikoagulantia)
• Kvalitet varierer: Brug DOH-registrerede produkter (BFAD/FDA Filippinerne)
• Dosis betyder noget: Traditionel præparation (dekokt) vs. standardiseret ekstrak
• Graviditet/amning: Mange kontraindiceret (f.eks. ampalaya, niyog-niyogan)

Andre bemærkelsesværdige filippinske medicinske planter

• Moringa (malunggay) — nutrition, galaktagog
• Tawa-tawa (Euphorbia hirta) — dengue trombocytopeni (anekdotisk; begrænset evidens)
• Banaba (Lagerstroemia speciosa) — glukosetransport (corosolicsyre)