Naturlige Appetitstimulerende Midler: Urteremidier ved Manglende Appetit

Alvorlige infektioner, kræft og kræftbehandlinger samt andre sygdomme kan forårsage appetittab. Et farligt problem, da manglende appetit kan hæmme immunsystemet og sultne kroppen for vitaminer, mineraler og næringstoffer. Der findes dyre receptpræparater, men den billigste metode er naturlig medicin og urteremidier.

Hvad du skal bruge

• Alfalfa-kapsler
• Alfalfa-pulver
• Spiret alfalfa
• Zink-tilskud
• Folsyre-tilskud
• Grøn te
• Kamille-te

Instruktioner

1. Stimuler appetit med grønne fødevarer – især alfalfa

   Alfalfa er et næringsrig urteremidie til appetitstimulation. Genopfylder tabte vitaminer/mineraler og bringer appetitten tilbage. Tag alfalfa-kapsler dagligt, tilsæt pulver til juice/suppe, tilføj spirer til salater.

2. Spis masser af friske frugter og grøntsager

   Øg indtaget af vitaminer A, C og E. Dårlig fordøjelse og mangel på appetit skyldes ofte mangel på disse vitaminer. Juice, frugt og grøntsager genopretter appetitten naturligt.

3. Tag zink- og folsyre-tilskud

   Mineraler nødvendige for at stimulere smags- og lugtesans. Mangel kan direkte påvirke appetiten. Hvis du har taget p-piller længe, konsulter læge om skift – p-piller forårsager ofte zink- og folsyremangel hos kvinder.

4. Drik grøn te før måltider

   Min. 1/2 time før mad for at stimulere appetit og genopfylde vitaminer/mineraler. Grøn te er blid i maven, rig på antioxidanter og har mange fordele. Bitter te øger appetit bevist.

5. Lav kamille-te ved stress-relateret appetittab

   Kamille-te (poser eller frisk: 1 tsk. på 1 kop kogende vand, 5 min. trækning) hjælper ved stress eller angst som årsag til appetittab.