Vil salvie te Hjælp Stress

? Hvis du nogensinde har brugt en vismand " plamage " (Salvia officinalis ) for at gøre dit hjem lugte bedre , er du sandsynligvis bekendt med stress -reducerende kvaliteter af salvie - forestille sig, hvad forsøger salvie te kan gøre for dig. Sage te er kendt for at reducere stress i mennesker oplever angst eller spænding . Det er en beroligende , der kan berolige din krop ned og lindre , at angst og spændinger. Lær at tjene Sage Tea

For at lave lækre salvie te , mix frisk salvie blade; tilsættes 1/2 tsk. sukker ( du kan bruge den samme mængde agave eller honning , hvis du vil); citronsaft; og en lille mængde af citronskal . Føj disse ingredienser til ulmende vand og stejle i 20 minutter.
Nyd salvie te Anti - Stress Fordele

Når du har foretaget den te , er du klar til at nyde salvie te anti -stress fordele. Denne type af te er specielt god til at drikke efter at have spist , fordi det hjælper fordøjelsen og reducerer gas, hvilket hjælper med at reducere stress. Sage te mindskes også urinsyre rester og lindrer menstruationssmerter . Derudover salvie te tilbyder fordelen af antioxidanter. Antioxidanter er nyttige, fordi de slippe af giftstoffer i kroppen ved at mindske frie radikaler, eller cellulære biprodukter i kroppen.
Hvornår at drikke salvie te

Drik en kop eller to af salvie te hele dagen. Hvis du har problemer med at sove , en beroligende salvie te " godnatdrink " er en stor mulighed. Drikke salvie te regelmæssigt kan også hjælpe slippe af depression .
Hoteltilbud