Biopropolis til overgangsalder: En naturlig tilgang

Overgangsalder og symptomer

Ifølge Mayo Clinic markerer overgangsalder slutningen på menstruation og frugtbarhed. Faldende østrogenniveauer kan give hedebølger, søvnforstyrrelser, angst, depression, osteoporose og hudproblemer. Biopropolis bruges i alternativ medicin til at lindre nogle af disse symptomer.

Hvad er biopropolis?

Bier producerer biopropolis – en harplignende blanding af træknopper, sapsstrømme og bisekretion – til at bygge og tætte deres bie.

Egenskaber

• Antibakteriel, antiinflammatorisk og antikarcinogen.
• Bruges i tyggegummi, kosmetik, cremer, pastiller og som naturlig tætningsmiddel og emaljehærder i tandlægekunsten (Healthline).

Østrogenlignende effekt

Ifølge Journal of Ethnopharmacology antyder kliniske tests, at biopropolis har østrogenlignende effekter, der kan lindre overgangssymptomer, når østrogen falder.

Fytoøstrogener

• Fytoøstrogener kan reducere risiko for osteoporose, hjerte-kar-sygdomme og kræft samt lindre hedebølger.
• Da biopropolis indeholder fitoøstrogener, kan tilskud hjælpe med at lindre symptomer (Bee Propolis).

Ekspertråd

Selvom Mayo Clinic anbefaler en kost rig på fitoøstrogener (inkl. biopropolis), påpeger de også, at mange studier finder dem ueffektive.