Naturlige alternativer til østrogen Cream

Østrogen creme bruges til at forbedre hormonbalancen i overgangsalderen og til at lindre vaginal tørhed . Naturlige alternativer kan opnå en lignende virkning og er blevet anvendt i mange år til at forbedre de samme symptomer. Historie

Tradition American Indian medicin, der bruges naturlægemidler såsom sort cohosh til at behandle sygdomme såsom overgangsalderen og problematisk menstruation. I 1940'erne , omkring samme tid , at hormonbehandling var at tage ud, en gruppe australske landmænd bemærket fertilitet ændringer i deres får, der havde græsset på visse planter . Disse planter blev fundet at indeholde planteøstrogener , naturlige forbindelser, der virker på samme måde som østrogen i kroppen .
Phytoestrogens

to hovedtyper af fytoøstrogener er isoflavoner og lignaner . Isoflavoner findes i sojabønner, kudzu rod og rødkløver , mens lignaner er i hørfrø, nogle frugter og grøntsager , og fuldkorn. På grund af de efterligner østrogen egenskaber af disse forbindelser , kan de være i stand til at lette symptomerne på overgangsalderen. Disse forbindelser også kan være i stand til at forhindre østrogen -stimuleret kræft på grund af deres evne til at binde sig til østrogen-receptorer i kroppen.
Naturmedicin

Rødkløver har en meget høj phytoestrogen tælle og kan supplere sojaprodukter såsom soja mælk eller tofu , der måske allerede være en del af din kost. Lakrids kan øge effekten af ​​rødkløver og soja på grund af dens evne til at øge produktionen af ​​det endokrine system og sin egen milde østrogen effekt . Andre symptomer på overgangsalderen , såsom hedeture og depression , kan begrænses af sort cohosh , der nedsætter mængden af ​​progesteron i kroppen.
Metoder

Forbruge rød kløver som te , en tørret kapsel eller en tinktur . Opret te ved at sætte tre teskefulde af tørrede røde kløver blomster i 250 ml kogende vand, så dækker og lagt i blød cup i 10 til 15 minutter. Kapsler og tinktur er tilgængelige på naturlige fødevarer butikker. Lakrids er tilgængelig i pulverform og kapselform. Sort cohosh er tilgængelig som en tørret rod , en kapsel eller en urte tinktur . Disse produkter er ligeledes tilgængelige på naturlige fødevarer butikker.
Stock Advarsler

Nogle eksperter mener, at høje doser af fytoøstrogener kan fremme visse former for kræft . Postmenopausale kvinder med kræft diagnosticeret brystkræft især kan være i fare . Naturlægemidler kan forårsage allergiske reaktioner og kan reagere negativt med medicin, som du måske tage. Konsultere en sundhedspleje udbyder , før du tilføjer naturlægemidler til din kost. Lakrids kan øge blodtrykket , så undgå urten hvis du allerede har forhøjet blodtryk .
Hoteltilbud