Urter til Koncentration &Hukommelse

Urter kan hjælpe med at stimulere hjernen. Koncentration og hukommelsestab sker, når hjernen ikke får nok vitale næringsstoffer og antioxidanter. Over tid kan toksiner fra kroppen hæmme hjernens rette funktion. Nogle typer af urter stimulere hjernen og forbedre strømmen af ​​blod, som hjælper med at levere flere af de næringsstoffer, den behøver . Memory styrke urter indeholder også antioxidanter, der bekæmper frie radikaler i hjernen , der forårsager celleskader . Gingko Biloba
Gingko Biloba hjælper med at forbedre hjernens funktion.

Gingko Biloba er måske et af de mest populære hukommelse urter. Ikke alene forbedre hukommelse og årvågenhed , indeholder den også antioxidanter, der hjælper immunforsvaret . Ginkgo Biloba har været anvendt medicinsk i tusinder af år . Ifølge Mayo Clinic, har beviser vist, at ginkgo er effektiv i behandling af demens , alder hukommelsessvækkelse ( AAMI ) og cerebral insufficiens , og at det viser lovende for at forbedre hukommelsen hos raske mennesker som godt.

Hawthorn
Hawthorn bruges ofte med Gingko Biloba .

Hawthorn er en tornet busk i rosen -familien. Tjørn bær , blomster og blade bruges ofte i tillæg til at støtte i hukommelsen. Når det bruges med Ginkgo Biloba , er tjørn kendt for at øge hukommelsen ved at øge blodgennemstrømningen og ilt til hjernen. The University of Maryland advarer om, at du bør aldrig selv behandle med tjørn og kun bruge med råd fra din sundhedspleje udbyder .
Gøtu Kola

Gøtu Kola er en lægeurt hjemmehørende i Asien og Europa. Smagløs og lugtfri , Gøtu Kola er et medlem af persille familie med små grønne blade , der indeholder hvidt eller lys lilla pink blomster . De blade og stængler af Gøtu Kola plante menes at forbedre hjernens cirkulation , mentale ydeevne og hukommelse. Det er også blevet anvendt til behandling af hudsygdomme som spedalskhed og psoriasis , syfilis , hepatitis, sår , epilepsi, astma og feber. Gøtu Kola er også blevet anvendt til behandling af luftvejsinfektioner.
Bacopa

Bacopa ( bacopin ) er en snigende forgrenet urt med spættede blade og hvide til svagt blå eller violette blomster . Bacopa menes at forbedre intellektuel kapacitet , koncentration og hukommelse, samt forbedre indlæringsevnen . Forskning har vist, at bacopa er effektiv i behandling af angst så godt.
Rosemary
Rosmarin er nyttig til at forbedre koncentration.

Rosmarin er en populær madlavning urt, der også forbedrer hukommelse og koncentration . Rosmarin er også almindeligt anvendt i sæber og andre kosmetiske men medicinsk har vist sig at have mange fordele . For at øge hukommelse og koncentration og til at lindre stress, rosmarin ofte anvendes i aromaterapi. I lab indstillinger har rosmarin vist antioxidant egenskaber , hvilket betyder at det kan være nyttigt at neutralisere frie radikaler , som forårsager celledød. Mayo Clinic advarer dog, at ingen af ​​rosmarin s påståede fordele er blevet bevist i humane studier.
Schisandra

Schisandra bruges i kinesisk medicin til forskellige sygdomme som hoste , diarré og svedtendens, men det er også menes at forbedre hukommelsen , samt følelse af velvære og mental bevidsthed. I dyreforsøg har Schisandra vist sig at være effektive til at beskytte leveren mod toksiner , medvirken i søvn og kan have anticancer -og anti- inflammatoriske egenskaber. Memorial Sloan - Kettering Cancer Center bemærker dog, at ingen menneskelige forsøg er blevet udført med Schisandra .
Advarsel

Naturlægemidler kosttilskud kan reagere med andre lægemidler eller urter og seriøs side virkninger kan forekomme. Det er vigtigt at sikre, at du tager den korrekte dosis og ikke tager potentielt farlige kombinationer af naturlægemidler kosttilskud. Du bør konsultere enten din læge eller en kvalificeret plantestoffer , før du bruger nogen urtekosttilskud .
Hoteltilbud