Effektive Forkølelse Midler: Naturlige Måder at Finde Linderelse på

En forkølelse, mens sjældent livsfarlig, kan være ret elendig, mens den varer... og nogle af dem synes at vare og vare og vare. Selvom der virkelig ikke er, endnu, nogen rigtig kur for den almindelige forkølelse, er der visse ting, du kan gøre for at behandle en og gøre dig selv lidt mindre elendig. Hvis du ikke kan lide piller, og du bare kan ikke sluge en skefuld hostesyrup mere, hvem ikke laver en af disse lækre supper eller te fra hele verden? Læs videre for at lære, hvordan man behandler forkølelser.

Ting, du har brug for

• Kyllingebouillon
• Kokosmælk
• Hvidløg
• Citrongræs
• Grøn papaya
• Fiskesovs
• Ingefær
• Løg
• Olivenolie
• Æg
• Sort peber
• Oliven
• Kimchi
• Grøn te
• Citron
• Sukker
• Honning
• Kanel
• Gurkemeje
• Mælk
• Smør

Instruktioner

1. • 1

     Prøv noget Tom Yum. Denne thailandske favorit, lavet med kyllingebouillon, kokosmælk, hvidløg, citrongræs og stærke chili, er en meget krydret version end bedstemors kyllingesuppe (medmindre din bedstemor er fra Thailand), men de krydderier kan hjælpe med at penetrere den tåge i dit hoved og vække de bedøvede smagsløg.

   • 2

     Nyd en anden kyllingesuppe variation, denne fra Filippinerne. Den filippinske version, kaldet tinola, laves med grøn papaya sammen med løg, hvidløg, ingefær, chili og fiskesovs.

   • 3

     Skær nogle chili peberfrugter, hvidløg og løg, så steg dem i olivenolie og spise dem op. Dette er et traditionelt forkølelse middel fra de Forenede Arabiske Emirater. I Marocco kurerer de forkølelser med en omelet lavet med hvidløg, sort peber og oliven.

   • 4

     Åbn en burk kimchi til et klassisk koreansk forkølelse middel. Grøn te med citron bruges også til forkølelser i Korea.

   • 5

     Nip nogle te lavet af knust ingefær trukket med sukker i kogende vand i 30 minutter. Dette kinesiske folkemiddel vil hjælpe med at forbedre din cirkulation såvel som at rydde dit hoved. I Mexiko laves et medicinsk te af honning, citron og kanel.

   • 6

     Kog noget gurkemeje i mælk med lidt sukker til et pakistansk folkemiddel, smag det med lidt ghee (renset smør) hvis ønsket. Smør (eller lammefedt) bruges også i en drik lavet af varm mælk blandet med honning, der er et populært forkølelse middel i Usbekistan.