Rosmarin Æterisk Olie: Fordele, Anvendelse & Sikker Anvendelse

Rosmarin har krydret mediterrane retter i århundreder. Romerne brugte rosmarin i religiøse ceremonier, bryllupper og sundhedspleje. Egypterne brugte det som røgelse. Det æteriske olie bruges generelt topisk. Nogle mennesker har alvorlige allergiske reaktioner på det, ifølge Organic Facts.

Smerte Lindring

Ifølge Herbs 2000 kan massering af 1 ml rosmarinolie blandet med 25 ml mandel- eller solsikkeolie i smertefulde og trætte muskler give væsentlig smerte-lindring.

Forbedre Mental Evne

Rosmarinolie kan indåndes for at øge mental alerthed, forbedre hukommelse og lindre depression. Green Herbal Remedies anbefaler to dråber rosmarinolie.

Åndedrætsklager

Indånding af rosmarinolie kan lindre mindre forkølelse. Nogle mennesker finder, at det lindrer bronchialt astma spasmer også ifølge Herbs 2000.

Hår- og Hudpleje

Du kan tilføje 2 ml eller 40 dråber rosmarinolie til shampoo, conditioner, body wash og lotioner for at forbedre tone, fugtgive hovedhuden og huden og styrke hårrødder ifølge Herbs 2000.

Luftfriskener

Brug af rosmarinolie i en diffuser kan friske luften op i endda de mest lugtende rum ifølge Organic Facts.

Andre Anvendelser

Ifølge Organic facts har rosmarinolie også været brugt til at reducere dårlig ånde, fordøjelsesbesvær, menstruationskramper, grå stær, sædcellebevægelighed og nysten. Studier er faktisk igangværende for dens brug i kræftbehandlinger.