Naturlægemidler kroppen udrensning bade

Brugen af urter som alternativ medicin er ved at blive mere accepteret , og naturlægemidler bade er en fantastisk måde at slappe af og give slip på hverdagens stress og angst. Naturlægemidler bade kan købes i en række forskellige blandinger , eller de oprettes i hjemmet for en mere tilpasset produkt. Ingredienser

Uanset hvilken type , naturlægemidler bade har lignende ingredienser . En urte bad opskrift består af havsalt, mælk eller havregryn base. De resterende ingredienser er afhængig af det ønskede resultat , men de omfatter generelt en blanding af urter og blomster såsom lavendel , kamille, rose og citronmelisse . Naturlægemidler teposer er ofte brugt som godt ved blot at placere dem i badet , da det fylder .
Basiseffekter

Havregryn er et populært valg, fordi det beroliger og lindrer tør , kløende hud. The University of Maryland Medical Center anbefaler, at placere en kop havregryn i badet til at lindre psoriasis. Havsalt er en favorit, fordi det detoxifies kroppen , arbejder som en inflammatorisk, og blødgør og eksfolierer huden. En mælk bad siges at blødgøre kroppen ved at fjerne døde hudceller. Både kærnemælk og mælkepulver er almindeligt anvendt .

Urter og Tilgang
p mest populære urter og blomster, der bruges til at skabe en urte bad er lavendel , kamille , rose og citronmelisse . Lavendel er foregav at lindre stress og angst, når indåndes, selvom National Center for Komplementær og Alternativ Medicin rapporterer blandede resultater. Kamille er kendt for sine beroligende virkning . The National Library of Medicine , at det viser lovende resultater i dets anvendelse til helbredelse sår aktuelle så godt. Rosenvand menes at berolige nerverne , men det mest almindeligt anvendte for sin vidunderlige duft . Ligesom lavendel og kamille , citronmelisse reducerer stress og angst. Det siges også at hjælpe med søvnløshed og hjælpe med at helbrede sår fra herpes simplex virus ( HSV) .

Forberedelse

Naturlægemidler bade fremstilles ved at blande de tørre ingredienser . De kan lagres i en glaskrukke og har typisk en holdbarhed på et år. Et par spiseskefulde af blandingen tilsættes til badet , mens vandet løber . Ingredienserne kan også placeres i en musselin pose og hang over vandhanen hovedet, mens karret fylder .
Advarsel

Bliv i urte bad for ikke mere end 30 minutter. Kontakt din læge , før du bruger urter , fordi nogle urter ikke interagerer godt med andre urter eller medicin. Tal med din læge inden brug, hvis du er gravid eller ammende.
Hoteltilbud