Fiskeolie bivirkninger: Det du skal vide

Fiskeoliekapsler sælges frit, men rådfør dig med læge før brug. Fiskeolie kan potentielt reducere depression/angst, blodtryk og hjerteinfarktrisiko. Forskning om bivirkninger pågår.

Patientens sundhed

Overvej forudsætninger: graviditet, diabetes (fiskeolie kan sjældent hæve blodsukker), forøget blødningsrisiko. Gravide bør konsultere læge eller vente til efter fødslen.

Dosering

Høje doser er hovedårsag til bivirkninger. Følg anbefalet dosis (på flaske eller fra læge). Undgå overdosis og længere brug end anbefalet – risiko for bivirkninger stiger med langvarig brug.

Almindelige bivirkninger

Maveforstøvelse, diaré, mærkelig smag i mund, opstødning, rygsmerter, pludselig udslet. Overvåg og stop ved vedvarende symptomer; konsultér læge.

Alvorlige bivirkninger

Høje doser: alvorlig diaré, halsbrænd, maveschmerter, næsehævelse, øvre luftvejsinfektioner. Langvarig brug (flere måneder) kan forårsage vitamin E-mangel. Øg dosis gradvist og tag altid med mad.

Akut håndtering

Søg akutlæge ved: feber, influensalign. symptomer, brystsmerter, frost, uregelmæssig hjerterytme. Advarsel: fiskeolie kan interagere med p-piller og blodfordynnere – informér læge.