Urter til at rense lungerne

Du behøver ikke at være ryger længere at have lunger , der er fulde af toksiner. Bymiljøer , passiv rygning , og et væld af kemikalier har ført til mange af os have giftige kemikalier i vores lunger . En af de bedste måder at håndtere dette problem er gennem brug af naturlægemidler. Ansvarsfraskrivelse

Naturlægemidler kan medføre en negativ reaktion med andre urter eller med enhver medicin, du måtte tage. Kontakt din læge eller en integreret læge for at sikre, at de urter, du ønsker at tage ikke kommer i konflikt med noget andet , du tager. De fleste, hvis ikke alle disse metoder fungerer ikke, hvis du stadig er rygning eller indånding store mængder af kemikalier i løbet af processen .
Herbal Cleansing Tea

Her er opskrifter på to urte udrensning te, der er forbundet med udrensning af lungerne. Bland den ene del lanse - blade vejbred , med en del lungwort , én del mullein blomster , og to dele speedwell . Tag en teskefuld af blandingen og stejle det i en halv kop kogende vand. Du kan forsøde den med honning og nippe 1 til 1 ½ kopper i løbet af dagen . Denne te er så effektiv, fordi alle ingredienserne tendens til at hjælpe kroppen med at lindre sig af slim og giftstoffer . En anden te består af hamp brændenælde, barbering græs , og troldhassel i lige store dele. Put en overdænge teskefulde i en halv kop koldt vand, bring det i kog , stejl det i et minut , stamme, og SIP 1 til 1 ½ kopper om dagen . De fleste af disse ingredienser her og i andre sektioner kan findes i din lokale naturlige fødevarer butik eller over internettet.

Æteriske olier

En behandling kan du ikke på samme tid som te er anvendelsen af ​​æteriske olier. Opret en kiste rub hjælp femten dråber af en kombination af oregano , tea tree og eukalyptus olier i en ounce af olivenolie. Gnid denne olie på brystet på morgenen og om natten for at hjælpe med at rydde op lunge forbindelsesveje og at afgifte . En anden urte olie kaldet myrtol kan tages i kapselform. Den er optaget i kroppen gennem tarmene og derefter kort tid efter det begynder at udvise akkumulerede slim og giftstoffer fra slimhinderne og lungealveolerne i lungerne .

Andre Cleansing Urter

Balsam gran er et kegleformet træ , der ofte bruges som et juletræ, selv om det har store lunge rensende egenskaber som godt. Tag det som en kapsel (markedsført som balsam tyggegummi ) for at hjælpe med at rense lungerne og hjælpe dig med at give op med at ryge. En infusion af hyldeblomster kan også rydde nogle af de toksiner og slim fra lungerne. Tilføj fire gram af de tørrede blomster til en kop kogende vand , stejle i ti minutter og derefter stamme ud blomsterne til at oprette te. Lobelia er også kendt for at afhjælpe lungerne , når det kombineres med mullein og følfod . Brug en del af hver og en teskefuld af urten blandingen som du gjorde for de tidligere te.
Yderligere Hjælp
p Der er mange ting, du kan gøre for at supplere din lunge udrensning. Prøv herunder næringsstoffer som vitaminer A , C, E , selen , cystein, og CoQ10 i din kost. Undgå tobaksrøg af alle slags sammen med at undgå husstøvmider , skimmelsvampe , pollen , og kemikalier. Skal du på lange gåture , hvorunder du indånder dybt kan være nyttigt så godt.
Hoteltilbud