Naturlig allergi-lindring: Hjemmelavet urte-te-opskrift

Mange mennesker lider af allergier eller høfeber. Der findes mange urter, der effektivt behandler sæsonale allergier. Denne opskrift inkluderer 4 af de bedste allergi-bekæmpende urter: brændenælde, echinacea, rød kløver og pebermynte.

Instruktioner

1. 2 dele brændenælde
   2 dele pebermynte
   1 del rød kløver
   1 del echinacea
   Kombiner de tørrede malede urter ovennævnte i de angivne forhold. Hvis urterne er i hel blad-form, hak dem først i en madbehandler eller kaffemøller.
2. Lad 1 1/2 tsk. af urte-ten trække i varmt vand i 15 minutter. Dæk teen, mens det trækker, for at forhindre dampen i at fjerne de medicinske komponenter.
3. Drik urte-ten 3 gange dagligt for effektiv behandling af sæsonale allergier.
4. Urte-te kan drukket med det samme eller opbevares i køleskabet i op til en uge.
5. At tilføje malede og tørrede bær til teen giver det en interessant smag og farve. Du kan også tilføje en smule honning for at forbedre smagen.