Naturlige midler mod tandkøds-sygdom: Urter til sunde tandkød

Tandkøds-sygdom – mere end et mundproblem

Tandkøds-sygdom eller gingivitis er et parodontalt problem, der er forbundet med mere alvorlige sundhedsproblemer som hjerte-kar-sygdom, fordøjelsesforstyrrelser og endda pankreaskræft. Det er vigtigt, at du tager dig af dit tandkød for at forbedre din overordnede sundhed. Ikke alle kan dog betale omkostningerne til tandlægepleje. Heldigvis findes der flere slags overkommelige urter, der kan styrke din mundsundhed og bekæmpe tandkøds-sygdom.

Symptomer på tandkøds-sygdom

Symptomer på tandkøds-sygdom inkluderer svulst, blødning, gange tandkød og ømhed. De to andre ting, der normalt accompagnerer disse symptomer, er dårlig ånde og løse tænder. Dårlig ånde eller løse tænder alene behøver dog ikke nødvendigvis betyde tandkøds-sygdom. Disse ting kan ske på grund af andre mindre årsager. Dårlig ånde kan være et resultat af tør mund, visse fødevarer eller hulehinder-problemer. Løse eller skiftende tænder kan også ske på grund af andre årsager end tandkøds-sygdom som vaneligt tændeknirkning, revnede rødder, ben-tab eller malokklusion, som opstår, når tænder mødes forkert under tygning.

Første skridt: Fjern tandbelæg

Hovedårsagen til tandkøds-sygdom er bakterielt tandbelæg, der danner på dine tænder over tid, derefter hærder og fastgør sig fast til tandrodstrukturen. Den første procedure, du bør tage, før du bruger urter til at behandle tandkøds-sygdom, er at besøge din tandlæge og få de belægsmure fjernet. Professionelt tandlægeudstyr er det eneste, der kan fjerne dem. Urter kan hjælpe med at forbedre din tandkøds-sundhed, men du vil ikke kunne fjerne tandkøds-sygdom fuldstændigt, medmindre du eliminerer tandbelæget først.

Der findes flere slags urter, der kan bekæmpe tandkøds-sygdom og hjælpe dig med at opretholde sundt tandkød. Nogle af de mest effektive urter er ringblomme, te-træolie og aloe vera-gel.

Ringblomme (Calendula)

Med sine antisceptiske og antiinflammatoriske egenskaber er ringblomme gavnlig til blødende, gående og ømme tandkød. Det kan hjælpe med at mindske smerte, forhindre bakterier i at gøre yderligere skade på dine tandkød og accelerere helingsprocessen. Der er mange måder, du kan bruge ringblomme til at kæmpe mod tandkøds-sygdom. Den nemmeste måde er at bruge en urte-tandpasta eller mundskyl, der har ringblomme som hovedingrediens. Hvis dine tandkød føles ømme, prøv at drikke nogle koppe ringblomme-te om dagen for at roe smerten. Du kan også tilføje nogle dråber ringblomme-tinktur til din tandpasta. Så børst dine tænder og massér omhyggeligt dine tandkød med det. Dette vil holde dine tandkødsvev sunde.

Te-træolie

Te-træolie er et potent antisceptikum, der kan reducere tandbelægs-akkumulation og graden af tandkøds-blødning. Der er mange naturlige mundprodukter, der indeholder te-træolie, og de bør være ret nemme at finde, især i en naturkostbutik. En anden måde at bruge te-træolie på er at fordunne en til to dråber i en tsk. baseolie som mandel- eller olivenolie, så tilføje det til din tandpasta. Brug ikke mere end to dråber ad gangen og sluk ikke oljen. Vent ca. ti til femten minutter før drikke eller spise.

Aloe Vera-gel

Aloe vera-planten har gennem historien været kendt for sin helbredende kraft. Ifølge maj 2009-udgaven af "General Dentistry" fandt forskere, at aloe vera-tandgel kan være lige så effektiv som kommercielle tandpaster til at bekæmpe tandbelæg og øge tandkødets regenerative potentiale. For at bruge aloe vera-tandgel, smør det bare på din tandbørste, så børst dine tænder og massér dine tandkød med det. Udover dets antibakterielle egenskaber vil aloe vera-gel også øge fugtigheden i din mund og derved hjælpe med at kurere dårlig ånde.