Mariamariendistel & Løvetandsrod: Historiske anvendelser & sundhedsfordele

Mariamariendistel og løvetandsrod anses begge for at være irriterende ukrudt, der kan være vanskeligt at fjerne, men de har en lang historie af medicinsk brug. Mariamariendistel og løvetandsrod er sikre og effektive urter, der virker til en række sundhedstilstande.

Historie

Brugen af mariamariendistel strækker sig tilbage til romertiden og blev almindeligt brugt så sent som midten af tyvehundredetallet af de fleste læger. Løvetandsrod er blevet brugt i traditionel kinesisk medicin, traditionel arabisk medicin og indianermedicin i hundredvis af år.

Identifikation

De fleste mennesker genkender løvetand ved sine vispede blomster og stubburne rodsyrem. Mariamariendistel er en enårig urt med blade, der har hvide pletter, torne, purpurne eller hvide blomster og vokser op til 1,5 meter højt.

Fordele

Mariamariendistel og løvetandsrod er begge hjælpsomme til levertilstande, galdeblære og galdersten, modvirkning af inflammation og forbedring af nyrefunktion.

Ekspertindsigt

European Scientific Cooperative on Phytotherapy (ESCOP) anbefaler brugen af løvetandsrod til mangel på appetit og godkender løvetand til behandling af leverforstyrrelser, appetitmangel og væskeophobning.

Effekter

Mariamariendistel indeholder en flavonoid kaldet silymarin, der har fire aktive forbindelser – silybinin, silychristin, silydianin og isosilybinin – der gør det så effektivt til at behandle leverforstyrrelser. Fra 2009 er mariamariendistel-frø den eneste kendte kilde til silymarin.