Urter mod Ufrugtbarhed: Traditionel Brug & Potentiale

Historisk og kulturel baggrund

Mange kulturer verden over har traditionelt brugt urter til at hjælpe kvinder med at blive gravide. Mens vestlig medicin ikke fremmer urter til fertilitet, anbefales de ofte af alternativmedicinske praktiserende. Videnskabelig forskning om urters effektivitet mod ufrugtbarhed er begrænset, men nogle studier antyder, at visse urter kan have fordele for par, der forsøger at blive forældre.

Former for urterapeutiske midler

• Tinkturer: Væskeudtrag med kornalkohol eller æblecidereddike – betragtes som meget potente og ofte mere effektive end andre former.
• Kapsler/tabletter: Almindelige og doserbare former.
• Te: En blid og traditionel anvendelsesform.

Urter til kvinders fertilitet

Vigtigt: Konsulter en urterapeut eller naturterapeut med viden om kvinders sundhed, før du begynder. En urterapeut vil vurdere dine specifikke fertilitetsudfordringer og generelle helbredstilstand og anbefale passende urter eller kombinationer.

Almindelige urter til kvinders fertilitet omfatter:

• Sort cohosh (Black cohosh)
• Kysk bær / Agnus castus (Chaste berry / Vitex)
• Dong quai
• Lakridsrod
• Rødkløver
• Vild yam

Vigtig advarsel: Sort cohosh og dong quai skal ophøres straks, så snart graviditet er opnået, for at undgå fare for fosteret.

Traditionel kinesisk medicin (TCM) bruger mange urter til at forbedre kvindelig fertilitet, herunder dan shen, tao ren, ze lan og xiang fu.

Ifølge en studie udgivet i Journal of Reproductive Medicine viste kvinder, der tog en urteblanding med kysk bær, en signifikant øget fertilitet. En af måder urter kan virke på, er ved at balancere hormoner og fremme en sund menstruationscyklus.

Urter til mænds fertilitet

• Ashwagandha
• Fo-ti
• Saw palmetto
• Damiana
• Ginseng / Sibirisk ginseng – kan øge sædcellerne

En studie i Sexuality and Disability bekræftede, at ginseng hjælper med at bevare sædtallet. Saw palmetto er godt for prostata-sundheden, men er ikke grundigt undersøgt som fertilitetsmiddel.

Overvejelser og forsigtighedsregler

Kvinder med fertilitetsproblemer kan have alvorligere tilstande som æggestokcyster, endometriose eller livmodermyomer, der kræver konventionel behandling. Da urter ikke er grundigt undersøgt, kan de interagere med konventionelle fertilitetsbehandlinger eller andre mediciner.

Vær ekstra forsigtig ved højt blodtryk, diabetes, depression eller andre alvorlige lidelser. Konsulter altid læge før brug.