Naturlige midler mod nyresten: Urter og forebyggelse

Hvad er nyresten?

Små, hårde aflejringer af salte/mineraler på nyrernes indre overflader. Koncentreret urin → mineraler krystalliserer til sten. Ingen permanent skade, men smertefulde at udsætte. Årsager: Visse medicin, gigt, nyresygdom, metaboliske forstyrrelser, inflammatorisk tarmsygdom.

Traditionelle behandlinger

• Ofte lades til at gå igennem med øget væskeindtag
• Større sten: Ultralydbølger (knuser sten) eller kirurgi

Urterbehandlinger (kun med faglig vejledning: ernæringskonsulent, urtekundig, læge, terapeut)

• Udskillelse/lindring: Citronsaft, grusrod (Joe-Pye weed), hortensia – hjælper hurtigere udskillelse og lindrer smerte
• Infektion/smerte/spasmer: Gyldenrør, vibelegbark
• Blødning: Agermø, hestehale, pilurt, hyrdepung, brændnælde, johannesurt

Forebyggende urter

• Forebygger opsamling af kemikalier/syrer/forbindelser
• Da sten ofte er calcium: Urter der reducerer ekstra calcium i urinveje er effektive
• Tranebær og hvideroser: Effektive mod ekstra calcium
• Rosmarin: Næsten fuldstændig hæmmer urease (bidrager til nyresten) – MotherNature.com
• Alkalinsk urin forebygger sten: Kirsebær, æblejuice, jordbær, asparges, filipendula, brændnælde