Plante-baserede Hormonsubstitutionsbehandling

Hormonbehandling er en behandling, der anvendes til at afhjælpe de komplikationer forbundet med overgangsalderen hos kvinder. Selvom der er mange ligheder mellem plante-baserede østrogener ( kaldet phytoøstrogener ) og østrogener , der anvendes i hormonbehandling , der ikke er nok viden om planteøstrogener at have en helt plante-baserede hormonbehandling , ifølge National Center for Komplementær og alternativ medicin . Men der er et par forskellige typer af phytoøstrogener , som menes at være nyttige i at lindre nogle symptomer forbundet med overgangsalderen . Isoflavoner

isoflavoner er en klasse af fytoøstrogener findes i nogle planter, såsom soja og kikærter . Ifølge National Center for komplementær og alternativ medicin , har isoflavoner i soja -baserede produkter vist sig at være særligt nyttigt i behandling af hedeture i forbindelse med overgangsalderen . Der er imidlertid nogle bekymringer over langvarig brug af soja . Ifølge National Institutes of Health, er soja været forbundet med en øget risiko for brystkræft.

Lignaner

Lignaner er en anden type phytoestrogen findes i nogle planter. Hørfrø og hørfrøolie er en populær kilde til lignaner , ifølge National Institutes of Health. Ligesom de isoflavoner findes i soja produkter , lignanerne i hørfrø produkter ser ud til at reducere sværhedsgraden og forekomsten af ​​hedeture i forbindelse med overgangsalderen , ifølge en undersøgelse foretaget af Mayo Clinic. Undersøgelsen bemærker dog, at yderligere forskning er nødvendig for at sikre sikkerheden for hørfrø og andre planter, der indeholder lignaner .

Coumestans

Coumestans er den tredje klasse af fytoøstrogener . Ifølge National Institutes of Health , lucerne og kløver er de primære kilder til coumestans . Men der er i øjeblikket meget lidt videnskabelig data, der viser coumestans er til gavn for mennesker. Ifølge National Institutes of Health , undersøgelser af dyr, der har haft deres æggestokke fjernet viser, at en stigning i kosten coumestans ser ud til at hjælpe med at forhindre tab af knoglemasse. Knogletab eller osteoporose, er en af ​​de alvorlige bivirkninger af overgangsalderen.
Andre planter

Det Nationale Center for Komplementær og Alternativ Medicin foreslår flere andre planter, der kan bidrage til at afhjælpe symptomer forbundet med overgangsalderen. Blandt disse planter er sort cohosh , Dong Quai rod , ginseng og kava . Mest bemærkelsesværdigt blandt disse er sort cohosh , da den har modtaget den mest videnskabelige opmærksomhed. Mange kvinder tror, ​​at sort cohosh eller kosttilskud indeholdende sort cohosh medvirke til at reducere nattesved og hedeture.
Risici

Ifølge National Institutes of Health, de fleste af de videnskabelige data vedrørende planteøstrogener er blevet fundet i dyreforsøg. På grund af manglen på pålidelige undersøgelser på mennesker , både fordele og risici ved planteøstrogener er stadig relativt ukendt . Kvinder, der valgte at tage plante-baserede kosttilskud bør altid rådføre sig med deres læge på forhånd for at sikre, at de ikke vil blande sig med enhver medicin, de tager i øjeblikket .
Hoteltilbud