Damiana: Anvendelse, fordele og traditionelle applikationer

Damiana er en traditionel urt hjemmehørende i Mexico og sydligt Texas. Traditionelt brugt som et fordøjelses-hjælpemiddel og seksuel stimulans, hjælper damiana med at øge blodcirkulationen i kroppen. Den duftende plante indeholder rige flygtige olier, der antages at være kilden til plantens stimulerende egenskaber. Turnera aphrodisiaca og Turnera diffusa er de to arter af damiana, der bruges til helbredelsesformål.

Historie og geografi

Damiana vokser vildt i de klippede lande i sydligt Texas, ørkenene i Mexico og Baja California. Denne duftende gule urt har en lang historie for brug blandt de indfødte og gamle folk i nord- og centralt Mexico. Urten blev traditionelt brugt til at stimulere den seksuelle præstation og respons hos både mænd og kvinder. Damiana blev også brugt som et urterapeutisk tonikum og likør. Drukket efter middag, fandt det at stimulere fordøjelse og cirkulation.

Aktive forbindelser og dele brugt

De aktive bestanddele i damiana er mange små duftende dele kaldet terpener. Disse terpener er den flygtige olie, der bruges i heling, ifølge University of Michigan Health Systems. Den flygtige olie af damiana holder også den stærke duftende duft, der stråler fra blomster og blade. Urten damiana indeholder flavonoider, tanniner, en bitter brunstof kaldet damianin, samt flere essentielle olier. Traditionelle tilberedninger af damiana bruger bladene. Bladene tinktureres for at udtrække helbredelsesegenskaberne eller laves til en likør til samme formål.

Seksuel stimulans

Damianas mest almindelige og traditionelle brug er som en seksuel stimulans og afrodisiakum. Det øger blodflowet, som vil revitalisere de seksuelle organer og hjælpe med at lindre problemer med erektil dysfunktion. Damiana er et stimulans, som vil øge energi og vitalitet, begge vigtige for et sundt libido. Både mænd og kvinder har fordel af den tilføjede oxygenering af blodet til at stimulere seksuel respons. Urterapeuter foreskriver ofte Damiana som et tonikum til dette formål.

Sundhedsfordele

Damiana-ekstrakt, tinkturer og likører bruges til at stimulere cirkulationssystemet og oxygenere blodet. Den tilføjede stimulation og blodflow forbedrer humør-lidelser såsom depression, nervøsitet og angst og øger energi og utholdenhed. Dårlig blodflow kan øge letargi og kronisk udmattelse, så at tage et stimulans som damiana kan hjælpe med at genoprette energi og vitalitet. Den tilføjede stimulation af systemet hjælper også med at hjælpe fordøjelse og lindre forstoppelse. Damiana kan også hjælpe med at regulere menstruationscyklusser og lindre menstruations-ubehag.

Overvejelser og doseringer

Damiana kan laves til et te og nippes to til tre gange dagligt. For at lave te, brug 1/4 tsk. tørrede damiana-blade i en kop kogende vand. Lad trække i 10 minutter før drikning. University of Michigan Health Systems anbefaler at tage 1/2 til 3/4 tsk. damiana-tinkture efter behov. At tage store mængder damiana kan forårsage hovedpine, søvnløshed og muligvis lever-skade. I små mængder er damiana et stimulans, men store mængder bør undlades, da overstimulation af systemet kan være skadelig. Når man tager urterapeutiske mediciner, anbefales det at konsultere en læge, hvis du er gravid eller ammer, eller hvis du tager nogen mediciner.