Naturlig allergilindring: Medicinske urter til immunstøtte

En allergisk reaktion kan være så simpel som en nysen eller hoste til så radikal som anafylaktisk chok eller død. Allergiske reaktioner forekommer inde i og uden for kroppen. Homøopatiske praktikere anbefaler urterapeutiske midler, der er ungiftige og har vist sig effektive i at styrke immunsystemet til at bekæmpe allergier.

Lakridsrod (Licorice Root)

Lakridsrod er en af de mere populære urter, der bruges til allergilindring. Det reducerer inflammation, understøtter binyrene og, når det lades trække i hedt vand, kan det forbruges som en te til at virke internt eller anvendes eksternt for at hjælpe med at lindre tør, kløende eller forbrændt hud. Hvis du ikke kan lide smagen af teen, brug kapselformen.

Ingefærod (Ginger Root)

Ingefærod har antiinflammatoriske egenskaber og bekæmper symptomerne af høfeber, den mest almindelige allergi, hyppigt forårsaget af eksponering for pollen, græs, midd og passiv røg. Når det indtages, kan det hjælpe med at rydde en forstopt næse, reducere nysen, lindre kløende øjne, næsepassager og hals. Du kan anvende det topisk som en balsam for at lindring af tør, kløende hud.

Kamille (Chamomile)

Kamille er sandsynligvis den bedst kendte medicinske urt i brug i dag. Den er rig på chamazulen, en forbindelse med anti-allergiske og antiinflammatoriske egenskaber. Når det indtages, hjælper kamille kroppen med at hæmme histamine-responsen mod allergener. Ligesom ingefærod kan det også anvendes på huden for at hjælpe med at lindre kløe og reducere rødme.

Pestilence (Butterbur)

Pestilence er mere populær i Europa end i USA, men det vinder langsomt popularitet, da ordet om dets helbredende kvaliteter spredes. Pestilence har en kemisk ingrediens kaldet petasin, der er fundet til at lindre inflammation og blokere histamine.

Altearod (Marshmallow)

Altearod virker internt på flere fronter. De store mængder mucilage, det indeholder, beklæder forbrændte slemhinder, lindrer irritation og gør det lettere at ånde uden at hoste. Det indeholder også afsvællende egenskaber og vil hjælpe kroppen med at udskille overflødige slem. Endelig er altearod et fordøjelseshjælpemiddel, der suger giftstoffer op i kroppen og hjælper med at drive dem til tarmen for eliminering.

Hyldeblomst (Elder Flower)

Hyldeblomst er en populær urt i den vestlige verden for sine naturlige afsvællende egenskaber. Den lindrer irriterede hulehinder og slemhinder, mens den virker som et naturligt adstringens til at tørre overflødige slem op. Hvis du samler dine egne blomster, skal der tages hensyn til at samle kun den sorte hyldeblomst, da den røde hyldeblomst anses for giftig.