Bergamot-olie: Fordele, anvendelse og sundhedsmæssige fordele

Bergamot-olie kommer fra en citrusfrugt i Italien. Den udvindes af skallen af denne citrusfrugt. Bergamot-olie bruges til mange ting, herunder som smagsstof til drikkevarer og duft i kosmetiske produkter. Bergamot-olie kan være meget gavnlig for visse sundhedsmæssige problemer.

Fordøjelsesproblemer

Bergamot-olie aktiverer og øger udskillelsen af fordøjelsessyrer, enzymer og galde. Den fremmer sund fordøjelse. Den hjælper peristaltisk bevægelse – radiælt symmetrisk kontraktion af de muskulære rør – i tarmen.

Åndedrætsproblemer

Som et tonikum toner bergamot-olie de respiratoriske, cirkulatoriske, ekscretoriske og nervesystemer. Bergamot-olie bruges som et afknogende middel til at lindre forstoppelse eller andre åndedrætsproblemer. Det er især nyttigt under perioder med alvorlig hoste eller forkølelse.

Hudproblemer

Når bergamot-olie anvendes på huden sammen med UV-terapi, hjælper det hudtilstanden psoriasis – en almindelig hudtilstand, der forårsager rødme og irritation. Dette essentielle olie hjælper også med vitiligo – en hudsygdom, der producerer upigmenterede hudplekker. Det udjævner pigmenter og melanin og gør disse elementer ensartede. Bergamot-olie hjælper også med at visne ar.

Angst og depression

Når det bruges som aromaterapi, lindrer bergamot-olie symptomer på depression og angst. Det er et afslappende middel, der afslapper muskler og nerver. Når stressniveauer er høje, kan depression og angst overtage kroppen, og i dette tilfælde bliver bergamot-olie en lindring for depression og angst.