Konjak-ekstrakt: Fordele, Vægttab og Sundhedsmæssige Fordele

Konjak

Konjak er en plante, der findes i Kina, Japan og Indonesien. Planten er en del af slægten Amorphophallus. Typisk trives den i de varmere regioner af Asien. Ekstraktet af konjak-rod refereres til som Glucomannan. Glucomannan er et fiber-lignende stof, der traditionelt bruges i madopskrifter, men nu bruges det som et alternativt middel til vægttab. Udover denne fordel indeholder konjak-ekstrakt andre fordele for resten af kroppen.

Appetitdæmpende

Konjak-rod-ekstrakt er et fremragende appetitdæmpende middel. Når Glucomannan indtages i maven, absorberer det væske og omdanner sig til en stof, der ligner gelatin. Appetiten dæmpes, når denne masse fylder maven, så personen føler sig som om, han er met. Glucomannan kan vokse op til 17 gange i størrelse, hjælper med at forhindre overmad. Udover et fast skema af motion og diæt kan konjak-ekstrakt hjælpe i forfølgelsen af at tabe vægt, dermed forbedre hjerte-sundhed.

Sænker kolesterol

Konjak-rod-ekstrakt er nyttigt til at sænke alt kolesterol i kroppen, udover triglycerider og lavt-densitet lipoproteiner. Glucomannan kan ikke kun reducere kolesterol, men det kan eliminere kolesterol-komponenter fra kroppen. Glucomannan måske har evnen til at forhindre reabsorption af galde-syre i tarmen, derved bekæmpe højt kolesterol, fordi kolesterol bruges af kroppen til at reducere galde-syrer.

Sukker-metabolisme

Glucomannan kan hjælpe med at forbedre sukker-metabolisme. Overordnede blodsukker-niveauer reduceres gennem øget absorption af kost-sukkere. Denne øgning er mulig ved forsinkelse af mave-tømning, på grund af den langsomme hastighed af glucomannan, der passerer tarmen. Ekstraktet kan tage op til 12 timer at passere.

Forstoppelse

Konjak-ekstrakt er også en god behandling for forstoppelse. Kroppen fordøjer ikke konjak-ekstrakt. Når det er fordøjet og formet til en masse gennem væskeabsorption, kan det starte kontraktioner i tarmen. Dette skaber afføring, der nemmere passerer gennem tyktarmen. For at frigive denne afføring, er mindre strækning end sædvanlig nødvendig, derved lette forstoppelse.

Kræft-forebyggelse

Konjak-ekstrakt måske kan hjælpe med at forhindre kræft. Når glucomannan indtages, fremmer det væksten af bifidobakterier, som betragtes som "gode" bakterier. Nitrosaminer, forbundet med skabelsen af kræft i kroppen, kan reduceres ved væksten af bifidobakterier. Med eliminering af akkumuleret affald i kroppen kan det forhindre kræft, som tyktarmskræft, fra at udvikle sig.