Spidskommen: Fordel, anvendelse og potentielle bivirkninger

Betydning

Spidskommen er sikker, når det bruges i mad, men dets langsigtede virkninger som supplement er ukendte, ifølge RxList.

Identifikation

Den eneste registrerede bivirkning af spidskommen, når det bruges som supplement, er øget følsomhed over for solen, som har potentialet for at forårsave alvorlige solbrændinger.

Løsning

Mens du tager spidskommen, er det vigtigt at undgå solning, bruge solcreme og bruge en bredkramet hat til at skygge dit ansigt, når du planlægger at bruge tid i sollys.

Andre navne

Spidskommen kaldes også Jeeraka, Svetajiraka og Zira af nogle urtekundige. Det er bare alternative navne på spidskommens frø og medfører samme risiko for lysfølsomhed.

Overvejelser

Effekterne af spidskommen supplementer på foster- og spedbarnsudvikling er ikke fuldt ud forstået. Som følge heraf bør man undgå at bruge spidskommen som medicin mens man er gravid eller ammer.