Gurkemeje Kosttilskud: Sundhedsfordele & Curcumin-kraft

Gurkemeje – et indisk krydderi med kraft

Gurkemeje er et krydderi, der stammer fra Indien og almindeligt bruges i karryer. Gurkemeje har antioxidative, antibakterielle og antiinflammatoriske kvaliteter, der gør det gavnligt for flere sundhedsmæssige problemer.

Funktion

Curcumin er ingrediensen i gurkemeje, der giver krydderiet dens gule farve. Når det isoleres fra gurkemeje, er curcumin et kraftfuldt antioxidans for sig selv.

Fordele

Gurkemeje er gavnligt til at reducere tumørvækst, artritis-smerter og sænke LDL, den "onde" kolesterol. Gurkemeje kan også beskytte leveren og reducere højt blodtryk.

Hjerte-kar

Gurkemeje anbefales ofte til enhver med hjerte-kar-problemer. De anti-platelet egenskaber reducerer blodets evne til at koagulere og forbedrer cirkulationen for at reducere sandsynligheden for apopleksi og hjerteinfarkter.

Historie

Gurkemeje er brugt i indisk og kinesisk medicin i tusinder af år til at behandle fordøjelsesforstyrrelser, kræft og leversygdomme.

Advarsel

Gurkemeje kan forårsage mavebesvær hos nogle brugere. Folk, der er gravide, har idiopatisk kongestiv hjertesvigt, galsten og de med koagulationsforstyrrelser eller der bruger anti-koagulationsmedicin, bør tjekke med deres læge, før de bruger gurkemeje.