Bi-pollen: Fordele, anvendelse og næringssmægtig kilde

Bi-pollen – en superfood

Bi-pollen er brugt i tusinder af år for sine næringssmæssige og medicinske egenskaber. Den blev forbrugt af ægyptere, romere og grækkere på grund af dens terapeutiske egenskaber ved behandling af sygdomme. Den bruges i kinesisk urtemedicin, og mange mennesker bruger bi-pollen som en effektiv form for alternativ medicin og som et næringstilskud.

Sammensætning

Bi-pollen skabes af bier fra pollen af den mandlige stamme i blomster. Det sælges i kapselform i mange alternativ medicin- og sundhedsbutikker. Bi-pollen indeholder 96 næringsstoffer, herunder hvert eneste næringsstof, som kroppen har brug for for at opretholde livet. Bi-pollen indeholder høje koncentrationer af B-vitamin-komplekset, samt vitaminer A, C, D og E. Det har 22 aminosyrer. Desuden indeholder bi-pollen mange sporemineraler, mineraler som kroppen har brug for, men ikke kan producere selv. Nogle af de sporemineraler, bi-pollen indeholder, er jern, zink, magnesium, calcium, kobber og kalium. Bi-pollen er blevet kaldt en "superfood" på grund af overfloden af næringsstoffer, det indeholder.

Naturlig energigiver

En af fordelene ved bi-pollen er, at det er en naturlig energigiver. Det leverer energi til kroppen i form af vitaminer og næringsstoffer. Bi-pollen er 40% protein, så det leverer brændstof og energi til kroppen. Det bruges af atleter til at give energi og hjælpe med at bygge utholdenhed.

Styrker immunfunktionen

Bi-pollen styrker immunsystemet. Det indeholder en blanding af mono- og polyusmættede fedtsyrer og vitaminer, som alle er effektive i at styrke immunfunktionen. Bi-pollen er også rig på antioksidanter. Antioksidanter deaktiverer frie radikaler i kroppen, der ødelægger celler og kan føre til kræft.

Lindrer allergier

En anden fordel ved bi-pollen er, at det hjælper kroppen med at opbygge modstand mod allergier. Bi-pollen indeholder spor af stoffer, der udløser allergisk høfeber. Ved at introducere disse stoffer til kroppen i små doser, kan kroppen opbygge immunitet mod dem.

Stress-lindring

Bi-pollen antages at være en naturlig stress-lindrer. Det indeholder aminosyrer, essentielle fedtsyrer og vitaminer. Disse er vigtige stoffer i regulering af humør.

Advarsel

Personer, der er allergiske over for bier, kan have en reaktion på bi-pollen. Det kan inkludere bylder, åndedrætsbesvær og svulst. Tag ikke bi-pollen, hvis du er allergisk over for bi-stik. Gravide kvinder bør ikke tage bi-pollen.