Whole Body Tonic: Støt immunitet og vitalitet – Urte-tillæg

Whole Body Tonic er en urtemedicin, der har til formål at støtte og styrke flere systemer og organer i hele kroppen. Denne tonic antages at være gavnlig for mænd og kvinder hele året, specifikt ved at stimulere immunsystemet samt styrke dine nerver, artier, organer, kirtler og hud. Urterne i pillerne er også rige på vitamin A, C, K, B-3, B-5, B-7, folat, jod, calcium, magnesium, kalium, aminosyrer, omega-3 og chlorofyl.

Du har brug for

• Echinacea-rod
• Sibirisk ginseng-rod
• Brændenælde-blade
• Mælkebøtte-blade
• Mælkebøtte-rod
• Fennikel-frø
• Lakrids-rod
• Gotu kola
• Passionsblomst
• Alfalfa
• Tang eller blæretang
• Hvidtjørn-bær
• Sav palmetto-bær
• Kongelys-blomster
• Slippery Elm-pulver
• Cayenne-pulver
• Kaffemøller
• Køkkenvægt
• Kageplade

Instruktioner

1. Samle følgende tørrede urter fra din lokale sundhedsbutik eller urte-apotek: Echinacea-rod, sibirisk ginseng-rod, brændenælde-blade, mælkebøtte-blade, mælkebøtte-rod, fennikel, lakrids-rod, sibirisk ginseng-rod, gotu kola, passionsblomst, alfalfa, tang eller blæretang, brændenælde-blade, hvidtjørn-bær, sav palmetto-bær og kongelys-blomster. Du har brug for 3 g af hver tørret urt til tonicum.

2. Brug en kaffemøller til at bryde 3 g af hver urt individuelt ned til groft pulver. Når du har malet hver urt ned, kombiner dem sammen i en stor blandingsskål og bland sammen med 10 g Slippery Elm-pulver og 1/8 tsk. cayenne-pulver.

3. Tilføj kolde vand langsomt til urteblandingen, indtil den begynder at opnå en konsistens lignende dej. Rør blandingen grundigt. Hvis det virker for våd, tilføj mere Slippery Elm.

4. Brug dine hænder til at lave bolde af urteblandingen. Hver bold skal være lille nok til at slukes let; noget størrelsen af enært skal virke for de fleste mennesker.

5. Placer urteblanding-bolde på en kageplade i et varmvandskab, eller et andet sted, der er varmt og tørt, og lad dem dehydrere i flere timer. Opbevar dem i et lufttæt beholder i et mørkt, køligt sted væk fra solen, efter de er tørret fuldstændigt.

6. Tag en af de whole body tonic-piller hver dag ved måltider. Øg doseringen til en pille, tre gange dagligt ved måltider, vintermåneder for at forbedre dit immunsystem, til detoksificering, eller hvis du har en akut infektion.