Naturlig Lindring af Hvedeallergi Sympter: Urter & Hjemmeremidler

Hvedeallergier, sammen med mejeri, er en af de mest almindelige fødevarerallergier i Amerika. Da hvede er et bredt forbruget element i en amerikansk kost, er den bedste måde at behandle en hvedefølsomhed på at give det op helt. Men da det begrænser, hvad du kan spise, prøv en urterapig tilgang til at behøre eller forebygge symptomer.

Forebyggelse af Allergiske Reaktione

Et sundt immunsystem holder visse fødevaringredienser fra at angribe og blive til fødevarerallergier. Regelmæssigt at drikke en allergi te vil hjælpe med at afværge reaktioner. Du kan lave din egen te med vand, echinacea rod, althæa rod, mynteblade, ingefærrod og kamilleblomster. For opskrifter, besøg wheat-free.org eller mothernature.com (se referencelinks). Drik ca. to koppe af denne te om dagen. Denne allergi te virker fordi to ingredienser, kamille og althæa rod, bekæmper fordøjelsesbesvær, retter ubalancer i immunsystemet og forebygger indre inflammation. Ingefær og mynte hjælper også fordøjelsen, mens echinacea hjælper ukendte fødevarer med at passere gennem dit system. Urter er normalt langsomme i virkning, så det kan tage et par uger, før du oplever fulde resultater.

Stress er også et stort pres på immunsystemet, så lær at håndtere stress gennem regelmæssig fysisk motion (især gang, som er en tidsalder gammel stressafbygger) og meditation.

Behandling af Allergiske Reaktione

Hvis en allergisk reaktion på hvede forårsager en hududslag eller bylder (blandt andre symptomer, som diarré, hovedpine og træthed), brug en urte hudvask til at behandle din irriterede hud. Kombiner 1 kop kogende vand med 1 spiseske hver af skovurt, hyldeblomst, marigold og kamilleblomster, og 1 spiseske echinacea rod. Lad trække i 15 minutter, sig urterne af, tilføj derefter 3 spiseskærer natron. Denne blanding vil danne en pasta, så brug en svamp eller klud til at sprede den på udslagsområderne.

For hjælp med diarré forårsaget af hvedeallergi, prøv kamille te eller en regelmæssig drik af 1 tsk. hver af æbleeddike og honning fordøjet med et glas vand. Eddike-honning-vand blandingen virker også som en forebyggende metode, især når du rejser og har mindre kontrol over din kost eller spisevalg. Lug mavesmerter forårsaget af hvedeallergi med 1 tsk. ingefærrod (pulverform) i 1 kop kogende vand. Drik tre koppe hver dag for at forebygge fremtidige forstyrrelser.