Progesteroncreme: Anvendelse, fordele og tidspunkt for kvinder

Anvendelse af progesteroncreme kan gavne kvinder, der ønsker at regulere deres menstruationscyklus, samt kvinder i overgangsalderen. Under menstruationscyklen dominerer progesteron den sidste halvdel af cyklen, kendt som lutealfasen; indtag af et progesterontilskud vil forlænge cyklusen og forsinkke menstruation. Når progesteronet ophører, vil afsætningsblødningen starte. Progesteroncreme anvendes efter ovulationen til cyklens slut.

Start med progesteron og ovulation

Bestem den dag, hvor ovulationen finder sted. Dette kan gøres ved at overvåge frugtbarhedstegn som basal kropstemperatur, livmoderhals slimhinde og position, en ovulationstest eller bekræftet af en ultralydudført af en læge. Begynd at bruge progesteroncreme på ovulationsdagen.

Metode 1: Basal kropstemperatur. Dette gøres ved brug af et følsomt basaltermometer og aflæsning af temperaturen ved vågnings hver morgen, før man rejser sig ud af sengen. Sporing af denne temperatur vil vise en termisk skift, eller temperaturstigning, på ovulationsdagen.

Metode 2: Ovulationstest. En ovulationstest opdager stigningen i luteiniserende hormon i urinen, som signalerer starten på ovulationen. Testen bruges hver dag, begyndende et par dage før den antagede ovulation; kvinder med lange cykler skal begynde at teste senere end kvinder med kortere cykler. Når et positivt resultat opstår, sker ovulationen kort tid efter.

Metode 3: Livmoderhals tegn. Overvågning af livmoderhals tegn er en naturlig måde at bestemme ovulation på. Når livmoderhalsen er på sit højeste punkt, mest blød og mest åben, er det et tegn på ovulation. Livmoderhals slimhinden vil være rigelig, klar og trækbar med en konsistens lignende æggehvide. Når disse tegn opstår, er ovulationen at vente.

Anvendelse af progesteron

Fortsæt med at bruge progesteroncreme i 14 dage eller indtil dagen før din næste forventede menstruation. Afsætning af cremen vil signalere livmoderslimhinden om at afstøde, hvilket forårsager menstruation. Fortsat brug af cremen ud over den forventede menstruationsdato vil forsinkke menstruation. Denne forlængelse af lutealfasen kan give en befrugtet æg mere tid til at hæfte sig i livmoderslimhinden. Hvis du bliver gravid, bør du diskutere fortsat brug af cremen med din læge, da et fald i progesteronniveau kan forårsage abort.

Hvis du bruger creme uden en menstruationscyklus, f.eks. til behandling af overgangsalderens symptomer, kan du begynde at anvende cremen på en dag efter eget valg. Fortsæt brug i 25 til 28 dage.