Naturlige alternativer til cortison-salve til hudforhold

Når du oplever udslæt eller en anden type uforklarlig hudforhold, er en af de første ting, du er geneigt til at gøre, at række ud efter den typiske cortison-salve. Dog er dette ikke den eneste måde at lindre den kløende sansation på. Der findes en mere naturlig, holistisk måde at behandle din tilstand ved hjælp af urteremidier.

Urtebad

En af de hurtigste måder at få initial lindring fra din tilstand er at tage et varmt urtebad. Der er flere urter, der kan hjælpe på forskellige måder, og du kan prøve dem separat eller i kombination. Hvis din hud er undernæret og tør, kan et bad med hestehale-urten lindre dine kløende symptomer. Lav en te af urten ved at tilføje 3 spsk. til en kop kogende vand, lad det trække i 15 minutter og hæld det i badevandet. Andre urter, der kan tilføjes badevandet, er kamille, pebermynte og havre-strå, som kan hjælpe med at lindre inflammation og fjerne kløende sansationer. Pebermynte-olie på sin egen kan anvendes efter badet for at stoppe kløen.

Salve

Efter dit bad er færdigt, kan du anvende en af disse to urtesalver. Ringblom (Calendula) er en effektiv urtesalve på problemer fra revne sår til et generelt udslæt og kløe. Anvend det frit på dit problemerområde for at opleve lindring. Hasse (Witch hazel) er også et effektivt remedy, fordi det er blevet brugt til at helbrede inflammation, solbrændelse, stik, blåmærker, gifsumach, blegeudslæt, ligesår og eksem. Smør en salve med hasse to gange dagligt om morgenen og om aftenen. Disse cremer kan købes i de fleste naturkostbutikker.

Interne urter

Der findes urter, du kan tage mundtligt for at hjælpe dit system med at lindre inflammation og andre mulige cortison-værdige symptomer. Gurkemeje (Tumeric) er et populært krydderi i indisk madlavning, der er blevet brugt i indisk (ayurvedisk) medicin i tusinder af år. Det er blevet brugt på sår, til at reducere kolesterol og at passe på inflammation. Tag 400 milligram af gurkemeje-ekstraktet (kurkumin) tre gange dagligt eller tilføj det faktiske krydderi frit til din kost. Ashwagandha er en indisk urt (nogle gange kaldet indisk ginseng), der er blevet brugt i stedet for cortison i ayurvedisk medicin, fordi det måske kan reducere inflammation mere effektivt. Rådgiv en urte- eller ayurvedisk praktiker for at modtage korrekt dosering og diagnose for ashwagandha.