Linder tandpine fra sinustryk: Naturlige midler

Eukalyptusolie-damp

Eukalyptus bruges mod luftvejsinfektioner. Hovedstoffer: tanniner (reducerer inflammation) og flavonoider (antioksidanter, bekæmper bakterier). Eukalyptusolie løser slem i sinushulerne.

Anvendelse: Kog 6 kopper vand i 2 minutter. Hæld i varmesikker beholder, tilføj 15 dråber ren eukalyptusolie. Dæk hoved med håndklæde, bøj over dammen, ånd normalt i 5 minutter. Hoste kan opstå, da slem løsnes.

Lakrids

Lakrids (sød rod) bruges i vestlig og østlig medicin. Aktivt stof: glycyrrhizin, reducerer inflammation, beroliger fordøjelsen og fremmer slemtransport fra sinushuler. Stimulerer binyrerne, der regulerer cortisol (stresshormon).

Dosis: 300-500 mg dagligt (fx 150 mg morgen + 150 mg aften) for at kontrollere slemsekretion og sinustryk.