OPC-3: Fordele, kilder og hvad videnskaben siger

OPC-3 står for oligomere proanthocyanidin flavor-3-ols. Dets mest almindelige kilder er druerod-olie og grøn te. Det er vigtigt at bemærke, at majoriteten af kliniske studier på OPC har trukket fra et lille pool af menneskelige forsøgspersoner eller blev udført på dyr. FDA har ikke godkendt OPC til behandling af nogen sygdom, og den langsigtede effektivitet af OPC er endnu ikke bestemt.

Effekter på huden

OPC er et antioxidans og som sådan binder frie radikaler i kroppen. OPC kan reducere de skadelige effekter af UV-stråler på huden, såvel som have anti-aging egenskaber. OPC taget i pilleform har også evnen til at reducere melasma, arealer af hyper-pigmentering på ansigtet og halsen på grund af soleksponering, genetik, graviditet eller fototokske mediciner. Ingen studier er blevet gennemført vedrørende mulige topiske anvendelser af OPC.

Kardiovaskulære effekter

Diverse kliniske studier viser, at OPC kan forbedre kardiovaskulær sundhed ved at øge elasticiteten af artier og vener. Franske læger foreskriver allerede OPC-mærket Pycnogenol til at behove krøller. Regelmæssige doser på 300 mg reducerer smerter, svulst, kramper og pirren forbundet med venøs insufficiens i benene. Der er også begrænset bevis for, at OPC kan mindske risikoen for hjerte-kar-sygdomme ved at reducere LDL (dårligt) kolesterol-oxidation ved frie radikaler. Det reducerer også trombocyt-aggregering, den mest almindelige årsag til blodpropper.

Anti-kræft effekter

OPC viser mulig kræft-målrettende aktivitet. Tester udført på normale og kræft-rammede cellekulturer af bryst, lunge og mave-væv viser, at OPC specifikt målretter kræft-celler og forhindrer yderligere vækst uden at forårsage nogen giftige effekter i normale celler. Dog har der ikke været nogen humane forsøg for at vise, om OPC vil begrænse eller forhindre tumørvækst i kroppen.

Effekter på øjnene

Doser på 100 mg til 300 mg dagligt kan hjælpe med at reducere øjenbelastning relateret til regelmæssig brug af computere-skærme og andre baggrundsbelyste video-display. Derudover rapporterede forsøgspersoner større evne til at genfokusere efter en blænding, såsom eksponering for forlygter mens man kører natten.

Effekter på diabetes

OPC reducerer insulin-modstand hos rotter ved at mindske cirkulerende insulin-niveauer. Derudover kan OPC beskytte pankreas-væv, reducere forekomster af pankreatitis og mulig pankreas-svigt. Studiedeltagere rapporterede også større kontrol over deres blodsukker, mens de tog OPC.

Leverbeskyttelse

Regelmæssige doser på 50 til 100 mg OPC beskytter leveren mod de toksiske effekter af acetaminophen (aspirin) og andre mediciner. Mens den præcise beskyttelsesmekanisme er ukendt, inkluderer muligheder forbedring af DNA-reparationsmekanismen eller reduktion af det frie radikal-effekt af mediciner.

ADHD-effekter

Børn og voksne, der tager daglige doser af OPC, har oplevet øget koncentration og kognitive evner. Dog forårsager ophør af OPC-brug en øjeblikkelig tilbagevendelse af symptomer. Forskere foreslår, at de gavnlige effekter af OPC skyldes dets evne til at fjerne frie radikaler og kelaterede tungmetaller, som begge mange mennesker tror er en primær årsag til ADHD og autism.

Bivirkninger

OPC har ikke evnen til at forårsage toksicitet hos mennesker. Dog har flere forsøgspersoner rapporteret milde allergiske reaktioner eller maveuformner. Mennesker med højt blodtryk eller i risiko for højt blodtryk bør ikke tage OPC med vitamin C.