Naturlige kilder af progesteron

Progesteron er et af de mest vigtige hormoner i kroppen. Det er ofte henvist til som et kønshormon , men dens primære funktion i det reproduktive system er at gøre østrogen og testosteron. Det faktisk har mange funktioner at udføre , herunder fedtstofskiftet , hår , knogler sundhed og sundheden for det endokrine system . Det er afgørende , at du har tilstrækkelige niveauer af progesteron til din krop til at fungere effektivt.
Naturlig Progesteron Cream
sojabønner

Soy produkter er ofte talt om deres sundhedsmæssige fordele. Den soja -bønner er også den bedste kilde til bio- identisk progesteron ( progesteronetherapy.com /naturligt progesteron - cream.html ) . Mærket bør sige cremen indeholder bio- identisk progesteron. Kig efter cremer med mindst 30 milligram USP klasse progesteron per gram . Dette vil sikre, at du får den mest effektive absorption af det.
Mexicanske Wild Yam

I 1943 Russell Marker udviklet en måde at behandle steroid diosgenin fra vilde mexicanske yam planter. Teoretisk kroppen ville syntetisere dette i progesteron. Det blev senere fundet , at dette ikke er tilfældet. Mens mexicanske yam ekstrakter er fremragende til andre formål, bør du ikke bruge yam cremer som progesteron udskiftning .