Guldrod (Goldenseal): Fordele, Anvendelse & Dosis til Optimal Sundhed

Guldrod (Hydrastis canadensis) er et medlem af ranunkel-familien og kendt også som øjenbalsam, jordbær, indiansk maling og indisk gurkemeje. Vokser i skyggefulde områder med rig jord, hjemmehørende i nordlige USA. Følgende trin hjælper dig med at beslutte, om du vil tage dette urtilskud.

Instruktioner

1. Læs om de historiske anvendelser af guldrod

   Brugt af amerikanere inden europæer ankom primært til hudproblemer og som øjenvask. Bliv populær til menstruationssmerter og maveforstørelse i 1900-tallet.

2. Tag guldrod til maveforstørelse og som naturligt antibiotikum

   Anvendes også eksternt som astringerende og til desinfektion af mindre snitte/skrammel. Nogle mundskyllevæsker indeholder guldrod til halsond og mundsår.

3. Se på resultater af moderne videnskabelige test

   Indeholder berberin, et kendt antibiotikum og desinfektionsmiddel. Bruges også til at dræbe diverse parasitter. Men guldrod indeholder IKKE nok berberin alene til at være effektivt. Ekstrakt fra guldrod kan måske bevise sig effektivt, men yderligere studier nødvendige. Guldrod har IKKE vist sig effektiv til at skjule marijuana i urin som troet i 1990'erne.

4. Studér bivirkninger

   Kan irritere mund, hud, hals, mund og vagina. Kan også forårsage kvalme og diarré.

5. Indtag IKKE mere end anbefalet dosis

   Almindelig dosis: kapsel eller tablet 500-2000 mg 3 gange dagligt.