Naturlig gas-lindring: Effektive urter og midler

Løvetand til gas-lindring

Almindelig løvetand (Taraxacum officinale og T. laevigatum) er et gammelt hjemmelavet middel mod blæser. Blomst, blad og rod indeholder aktive stoffer, men kun bladet bruges mod gas. I Tyskland godkendt til blæser, mangel på appetit og fordøjelsesbesvær. Tilgængelig som tørret blad (bulk) til te, tinktur, kapsler. Egenhøstning: pluk blade før blomstring, tør på skærm uden for solen. Te: 1,5 kop netop kogende vand over 1-2 tsk tørret blad, lad trække 5-10 min. Drik langsomt til lindring.

Pebermynte bruges medicinsk som fordøjelseshjælp og mod blæser fra oldtid. Harvard Health Publication: "Pebermynteolie afslapper de glatte muskelceller i tarmen." Kliniske undersøgelser ved IBS-patienter: færre blæser, mavesmerter, blæst end placebo. Anbefalet dosis: 0,2-0,4 ml tre gange dagligt i enteric-kapsler (slipper igennem mave). Alternativt te: 1-2 tsk tørret blad i 1,5 kop kogende vand, træk 3 min. Smager godt varmt/koldt, med/uden honning.

Urtemedicin